iš širdies (širdies išstumiamo) norma yra norma, kuriai esant širdies plakimo (širdies ritmo) ir kraujo tūrio, kad širdis išstumia su kiekviena plakimas (insultas tūrio) produktas. Be ramybės širdyje, širdies produkcija yra apie 5 litrus per minutę (0,07 L x 70 tvinksnių /min = 4,9 l /min.) Kaip jums pradėti naudotis, užjaučiantys nervai stimuliuoja širdies plakimas su daugiau jėgos ir greičiau; širdies susitraukimų dažnis gali padidėti apie tris kartus. Be to, simpatinė nervų stimuliacija su venų sukelia jiems suspausti. Tai, kartu su daugiau kraujo grąžinami iš darbinių raumenų, padidina kraujo kiekį grąžinti į širdies (venų grąžinimo). Padidėjusi venų puses padeda padidinti insulto tūrį iš apie 30 iki 40 proc. Kai širdis pumpuoja visu jėga, širdies produkcija yra apie 20-25 litrų per minutę.
Kvėpavimo greičiau ir giliau
Iki šiol mes kalbėjome apie tai, kaip daugiau kraujo į darbo raumenis. Jūsų plaučiai ir jūsų kvėpavimo takus poilsio reikia suteikti daugiau deguonies kiekis kraujyje, per daug. Greitis ir gylis savo kvėpavimą didės, nes šių įvykių:.
Simpatinė nervų stimuliuoja kvėpavimo raumenys padidinti kvėpavimo suretėjimas
Medžiagų apykaitos šalutinius produktus iš raumenų (pieno rūgštis, vandenilio jonų, anglies dioksidas) kiekis kraujyje stimuliuoti kvėpavimo centrus smegenų kamieno, kuris, savo ruožtu, dar labiau stimuliuoja kvėpavimo raumenis.
šiek tiek didesnis kraujo spaudimas, sukelia padidėjusio jėga kiekvieno širdies plakimo ir kuriuos padidėjusi širdies produkcija, atidaro kraujo tekėjimą į daugiau oro maišelių (alveolėse) Atsižvelgiant į plaučius. Tai padidina ventiliaciją ir leidžia daugiau deguonies į kraują.
Kaip plaučiai įsisavinti daugiau deguonies ir kraujo tekėjimą į raumenis didėja, jūsų raumenys turi daugiau deguonies.
Hemoglobino vaidmuo pratybų
Jūsų kūnas išaugo deguonies prisotintu krauju srautą į jūsų raumenis, bet jūsų raumenys vis dar reikia gauti deguonį iš kraujo. AN deguonies ir anglies dioksido keitimasis yra tai raktas. Baltymas, vadinamas hemoglobino, kuris randamas raudonųjų kraujo ląstelių, vykdo dauguma kraujyje deguonies. Hemoglobinas gali įpareigoti deguonies ir /arba anglies dioksidą; deguonies kiekis, jungiasi prie hemoglobino yra nustatomas pagal deguonies koncentracijos, anglies dioksido koncentracija ir pH. Paprastai, hemoglobino veikia taip:.
- Hemoglobinas raudonųjų kraujo kūnelių, įvežamų į plaučius turi anglies dioksidas privalom
