Naršyti straipsnį Kūno masės indeksas Įvadas Kaip kūno masės indeksas darbai Prancūzija katalogas
Weight Loss Patarimai Vaizdo GalleryJupiterimages /Getty Images /Brand X Pictures /ThinkstockGetting skalėje rodo tik jus kiek jūsų būdas, o ne savo KMI. Daugiau Weight Loss Patarimai nuotraukas.
Norėdami sužinoti, kiek jūs sveriate, jūs tiesiog žingsnis mastu. Tačiau jūsų svoris vien negaliu pasakyti jums, ar jūs esate nusilpęs, sveikas, ar turi antsvorio. Jei esate 6'4 " ir jūs sveriate 200 svarų, jūs tikriausiai ne sveiką svorį; bet jei esate 5'9 " ir sveria 200 svarų, jūs tikriausiai antsvorio
Sužinoti daugiau
Kadangi tiek ūgis ir svoris yra svarbūs, siekiant padėti nustatyti, jei kas nors turi antsvorio, mokslininkai sugalvojo matematine formule vadinamas Kūno masės indeksas (KMI). Šis paprastas matavimas padeda gydytojams nustatyti, ar jų pacientai yra ne sveiką svorį ar reikia prarasti ar įgyti keletą svarų.
Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip KMI yra apskaičiuojamas ir kokie skaičiai reiškia, kad jūsų sveikatos
..
daugiau bendrų klausimų ir ekspertų atsakymus fitneso ir mankštos, apsilankyti Sharecare.com
KMI skaičiuoklė
Kūno masės indeksas yra skaičiavimas, kad atsižvelgiama į abu žmogaus kūno svorį ir ūgį, siekiant nustatyti, ar jie yra mažo svorio, antsvorio, ar sveiką svorį. Ji gali būti apskaičiuojama colių ir svarų (JAV), arba skaitiklių ir kilogramais (šalyse, kurios naudoja metrinę sistemą).
colių, formulė atrodo taip: Rīga,
[ svoris svarais
(aukštis coliais) x (aukštis coliais)] x 703
Asmuo, kuris sveria 180 svarų ir yra 5 pėdų 8 colių ūgio turi KMI 27,4.
[ 180 lbs
(68 colių) x (68 colių)] x 703 = 27,4
metrų, formulė atrodo taip: Rīga,
[ svoris kilogramais
(aukštis metrais) x (aukštis metrais)]
asmuo, kuris sveria 99.79 kilogramų ir yra 1.905 metrų (190.50 cm) aukščio turi KMI 27,5.
[ 99.79 kg
(1.905 m) x (1.905 m)] = 27,5
Koks jūsų KMI? Įveskite savo ūgį ir svorį į dėžes ir paspauskite " Rasti mano KMI. &Quot;
Jūsų ūgis: Kojos colių Jūsų svoris: £
Tyrimai parodė, kad antsvorio arba yra nutukę gali žymiai padidinti asmens rizika susirg
[1] 