Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Kūno masės indeksas (KMI)
Kūno masės indeksas atsižvelgia į savo ūgį, svorį ir kūno riebalų procentą. Tai svarbu, nes riebalų neapsunkina kiek vandens ar raumenis. Ironiška, turite sukaupti didesnes sumas riebalų, nei raumens (arba vandens), siekiant gauti tą patį kiekį svorio. Jūs, atrodo plonesni, kai priauga svorio nuo pridėtinės raumens, bet jums atrodo didesnis, kai jūs priaugti svorio nuo pridėtinės riebalų. Vonios skalę nėra labai tiksli matavimo kūno riebalų ar sveikatos riziką, susijusią su juo. Ji negali atskirti liesos raumenų audinio, organų, vandens svorį ir kūno riebalų. Nei jis gali pasakyti, kur jums vykdyti didžiąją dalį riebalų ant jūsų kūno. Matavimų vadinamas kūno masės indeksas, arba KMI yra geriau nei svarstyklėmis ne vertinant asmens sveikatai riziką, susijusią su svorio. Nors ne tiksliai matuoti kūno riebalų, KMI trunka kūno riebalus į sąskaitą. KMI yra apskaičiuojamas naudojant savo svorį ir ūgį, todėl lengva ir nebrangi būdas sužinoti, jei esate ne sveiką svorį. Norėdami nustatyti savo KMI, naudokite šią formulę:
Norėdami nustatyti savo KMI, apsilankykite Discovery sveikatos internetinę kūno masės skaičiuoklė. Sukūrę apskaičiuojamas savo KMI, jūs norite žinoti, ką jis reiš
