Priminimai estetinei naudą numesti svorio bombarduoja mus nuolat naudą. Bet svorio kontrolės svarba peržengia išvaizda ... būdas už jos ribų. Žmonės, kurie antsvorio arba yra nutukę yra labiau linkę plėtoti rimtų sveikatos problemų, įskaitant širdies ligos, aukštas kraujo spaudimas, diabetas, ir kai kurių vėžio formų. Tiksliau sakant, antsvorio ir nutukimo linkęs padidinti bendrą kraujo-cholesterolio, mažo tankio lipoproteinų cholesterolio ir trigliceridų kiekį, taip pat mažesnes HDL-cholesterolio kiekį. Jei vykdote viršsvorio aplink savo juosmens, jūsų šansai besivystančių metabolinis sindromas padidina, taip pat. Bet svorio kontrolė yra galingas ginklas kovoje, siekiant sumažinti šių sveikatos sutrikimų riziką. Losing svoris padeda sumažinti bendro cholesterolio, MTL cholesterolio ir trigliceridų, ir ji netgi gali padidinti DTL cholesterolio kiekį. Ji taip pat sumažina aukšto kraujospūdžio ir 2 tipo diabeto rizikos. Dar daugiau, jūs nebūtinai turite prarasti dideles sumas svorio gauti naudos. Tyrimai parodė, kad net nedidelis svorio gali sumažinti kraujo cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje ir pagerinti sąlygas, susijusias su aukšto kraujo spaudimo ir diabeto. Žinoma, tai yra teisinga daugiausia jei papildomo svorio yra nuo riebalų. Kitas puslapis paaiškina ryšį tarp viršsvorio ir overfat skirtumą. Daugiau informacijos apie numesti svorio, žr
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydy
