aktyvumo ir teikia nuolatinę paramą siekiant padėti užkirsti kelią jums iš naujo įgyti svorio.
Kai žmonės patenka į manyti, sliduma rinkodaros kampaniją, kad pasako jiems mityba yra tinkama už jų spąstus. Kitas puslapis rodo, kaip atskirti teisėtus mitybą iš kaprizas mityba
Daugiau informacijos apie svorio netekimas, žr.
Kaip sublogti: Tai sudėtinga nusiimti svarų, bet tai dar sunkiau išlaikyti juos išjungti. Sužinokite, kaip pakeisti savo įpročius, kad jūsų svorio netekimas nuolatinis
Žemas cholesterolio dietos. Tipiškas amerikiečių dietos, daug riebalų ir kalorijų, yra pirmaujanti kaltininkas didelis cholesterolio kiekis. Sužinokite, kaip sumažinti savo rezultatą per sveiką mitybą
Weight Loss:. Norėdami išlikti sveikiems, reikia nusiimti svorio palaipsniui. Sužinokite daugiau apie medicinos išsišakojimo svorio.
Kaip nustatyti Dietos, kad darbas
Yra daug dietos planus rinkoje, todėl ji gali būti sunku nustatyti, mitybą, kad dirbti. Norėdami būti apie saugų pusėje, nedvejodami užduoti klausimus apie svorio netekimas programos įsitikinkite, kad jis yra teisėtas. Tiesiog todėl, kad dieta yra madinga, nereiškia, kad tai gera. Saugokitės kai kurių bendrų raudonomis vėliavomis.
Daug svorio netekimas programos, ypač televizijos reklamos, naudoti vaizdus žmonių, kurie dėvi baltos spalvos drabužius ir palaikykite stetoskopas sudaryti įspūdį, kad gydytojas sankcijos dietos planas. Tačiau asmuo dėvi baltos spalvos gali būti tiesiog aktorius ar modelis. Be to, svarbu suprasti, kad ne visi gydytojai yra gydytojai, o ne visi gydytojai turi patirties svorio valdymo. Užduoti šiuos klausimus: Kokios yra dalyvaujančių šiame svorio netekimas programos žmonių kvalifikacija? Ar jie turi profesinį mokymą, švietimą, ir patirties svorio valdymą? Yra kvalifikuoti sveikatos priežiūros specialistai dalyvavo kuriant programą ir konsultavimo klientus? Ekspertų komanda yra geriausia ir gali apimti gydytoją su svorio valdymo mokymo ir patirties, registruotu dietologas, pratybų fiziologas, psichologas, ir slaugytojos
populiaru gudrybių apima ". Prieš " ir " po " nuotraukos ar atsiliepimai. Netikiu viską, ką skaityti ar matyti skelbimuose. Net su labiausiai pagrindinius kompiuterinės grafikos, " prieš " ir " po " nuotraukos gali būti padaryta atrodo geriau nei realybe. Be to, net jei įžymybė pritaria prie svorio metimo programa, tai nereiškia, kad mityba yra saugu
