Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Rėžiukai : Natūrali Food

Watercress : natūralių maisto
Rėžiukai : Natūralūs maisto
Mitybos informacija :

Puikus šaltinis vitamino A ir vitamino C.
Kas ieškoti :

Ieškokite trapumą stiebai su blizgus, . bulvarinis dydžio , tamsiai žali lapai
Easy laikymas ir paruošimas :

Jie laikyti šaldytuve nuo trijų iki keturių dienų. Prieš naudojimą , nusiplaukite pašalinti nešvarumus . Nusausinkite ir išdžiovinkite Viesbutis Best Naudoja : .

Lobizmas salotoms pridėti kitą skonį. Arba naudokite savo vardu kaip salotos bazę sumaišyti su obuolių arba burokėlių ir stiprios sūrio , pavyzdžiui, mėlynasis sūris


. PASTABA: puikus šaltinis yra daugiau kaip 20 procentų Daily Value už tos maistinės medžiagos . Geras šaltinis yra tarp 10 ir 19 proc Daily Value

Šaltinis: . . Visos teisės saugomos © 2000 Ellen Haas

Iš knygos " Didelis Nuotykiai Food " Ellen Haas .

Naudota leidus St. Martin spaudos , LLC.