Tangelo : Natūralūs maisto
Mitybos informacija : .
Puikus šaltinis vitamino C ir yra geras šaltinis ląstelienos ir folio rūgšties
Kas ieškoti :
Ieškokite giliai oranžinės -raudonos odos su matomoje kaklo. Jie turėtų sunkus jų dydžio , nemokama sumušimai ir rudos dėmės
Easy laikymas ir paruošimas .
Jie bus nuolat kambario temperatūroje keletą dienų ir per savaitę ar daugiau , jei laikoma šaldytuve Viesbutis Best paskirtį: .
Tai mandarinų - greipfrutų kryžius yra lengvai nulupti , labai sultingas ir turtingas , bet šiek tiek tortų . . Puikus vaisių ir žalių salotų bet saugokitės sėklų
PASTABA: puikus šaltinis yra daugiau nei 20 procentų dienos normos tos maistinės medžiagos . Geras šaltinis yra tarp 10 ir 19 proc Daily Value
Šaltinis: . . Visos teisės saugomos © 2000 Ellen Haas
Iš knygos " Didelis Nuotykiai Food " Ellen Haas .
Naudota leidus St. Martin spaudos , LLC.