Greita imtis kitų Panašūs Dietos
angliavandenių narkomano gyvenimo trukmė Program Dieta
Angliavandeniai narkomano gyvenimo trukmė programa teigia, kad per didelis insulino gamybą paleidžia angliavandenių potraukį, kad jums persivalgyti. Mes aptarsime šį mažai carb dietos čia
angliavandenių narkomano gyvenimo trukmė programa:. Prielaida
Tai vienas iš dietos knygų serijos raštiško vyru-ir žmona komanda Richard ir Rachael Heller. Dauguma iš šių knygų yra tolesnę veiklą į savo pradinę 1991 knygą, angliavandenių Addict dietos. Šis atnaujintas versija buvo parašyta su daugiau nei 40-skaitytuvą galvoje, bet tai iš esmės tos pačios dainos su kai skirtingų eilučių. Į Hellers mano, kad 75 procentų antsvorį turinčių žmonių - ir daugelio žmonių normalaus svorio -. Yra priklausomi nuo angliavandenių ir, kad susiduriame su šia priklausomybe yra sėkmingo svorio raktas
Jos apibrėžia angliavandenių priklausomybę kaip įtikinamų alkis, troškimas, ar noras angliavandenių turtingas maistas: an Augantis, pasikartojančių poreikį arba vairuoti krakmolų, užkandžiai, greito maisto, ar saldainių. Į Hellers teigia, kad kai kuriems žmonėms valgyti angliavandenių yra kaip daro narkotikus. Jų dieta labai apriboja angliavandenių, platinti jį išmatuotų sumas bent vieną valgį. Yra angliavandenių Addict planas tik apie visiems, įskaitant angliavandenių priklausomas vaikams.
Kas už: pusryčiai, priešpiečiai ir pietūs? Nors Hellers "planas iš esmės yra mažai angliavandenių dietos, ji neriboja angliavandenių tiek, kad Atkinso dieta nėra (žr šoninę juostą). Iš tiesų, tai leidžia vienu angliavandenių
