Įvadas Kaip eliminavimas Dietos Darbas
Kažkada, žmonės dieted numesti svorio. 21-ajame amžiuje, nauja klasė dietos tendencijos keičiasi pirminės dėmesio iš vis liesas, kad prausimasis - panaikinant " toksinai, " " chemikalai " ir alergenai, kurie gali būti padaryti mums jaustis gerai, Nemalonus (ir išlaikyti mums ieškote mūsų geriausias).
Tarp jų yra eliminacijos dieta, nors jos tikrosios forma tai ne tendencija. Tai seniai medicinos diagnostikos priemonė, naudojama siekiant padėti nustatyti rimtų maisto alergijos, kaip tie, kurie siunčia dešimtys tūkstančių žmonių avarinių kambariai kasmet Jungtinėse Valstijose [šaltinis: Woźnicki]. Gydytojai, mitybos specialistai ir kiti sveikatos priežiūros specialistai, taip pat naudoti ją bandyti tiksliai maisto produktų, kad gali būti sukelia arba gilina mažiau sunkus, bet vis dar problemiškas sąlygas, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas, reumatoidinio artrito arba migrenos galvos skausmą [Šaltinis: Jokūbas].
Iš eliminacijos dieta tikslas yra paprastas: išsiaiškinti, ar simptomas sukelia nepageidaujamą reakciją į tam tikrą maisto produktų (ar maisto priedui). Jei simptomai praeina po to maisto būtų panaikinta, o grįžta, kai kurie maisto produktai vėl, ten beveik neabejotinai nuoroda.
praktikoje, nors tai gana intensyvus įmonė, o rezultatai nėra hermetiškas. Gydytojai paprastai papildyti mitybą su kitokia bandymų priartėti prie galutinę diagnozę [Šaltiniai: Mayo klinikos, FARE].
Savo DIY forma, rezultatai yra net mažiau patikimi [šaltinis: Nassauer]. Vis dėlto, vis daugiau žmonių atlikti savo eliminacijos dietų, bando nustatyti maisto alergijos, netoleravimą ar jautrumą, jų manymu, gali būti suveikimo platų sunkiai paaiškinti simptomai, įskaitant pilvo pūtimas, pilvo skausmas, rūgšties refliukso, depresija, spuogai, sąnarių skausmas, nuovargis ir sudėtingumo numesti svorio [šaltiniai: Caldwell, W].
Tai nebūtinai yra blogas dalykas. Tiems, gana geros fizinės ir psichologinės sveikatos, ir kurie neturi gyvybei pavojingos reakcijos į maistą, trumpalaikis pašalinimas mityba gali būti bent jau akis atveriantis ir daugių daugiausia gali atskleisti galimo ". Probleminį maisto "
dietos populiarumas yra lengva paaiškinti: Maždaug 30 procentų JAV gyventojų mano, kad kenčia nuo maisto alergijos [šaltinis: Woźnicki]. Ir nors tikrasis procentas yra arčiau 3 arba 4 proc, tai nereiškia, kad kiti
[1] 