Naršyti straipsnį gali susidurti su jogos pratimai, kad jums atrodyti jauniau? Gali susidurti su jogos pratimai, kad jums atrodyti jauniau
Jaunesni išvaizdos oda per kelias minutes per dieną - be brangių kremų ar invazinės procedūros:? Štai veido joga pažadas, iš kvėpavimo metodas ir tempimo pratimai sukurta atjauninti ir įtvirtinti veido raumenų ir audinių. Bet ar tai tikrai veikia?
Veido joga buvo sukurta Annelise Hagen, jogos instruktorius, New York City. " Aš pradėjau matyti senėjimo požymiai savimi mano vidurio 30s, o iš mano klientų daug, " sako Hagen. " Aš ėmėsi jogos užsiėmimus, kur veidas būtų trumpai paminėjo instruktorius - jie nori priminti jums ne susiraukti arba atsipalaiduoti savo veido raumenis per tam tikrą kelia, pavyzdžiui, - bet aš norėjau eiti giliau ir sužinokite daugiau apie joga anketa galimą naudą ".
Po ilgų mokslinių tyrimų, Hagen atėjo su būdą apimantį metodą keletą minučių per dieną veido, galvos, ir kaklo pratimus, kartu su kvėpavimu, streso mažinimo būdų ir tradicinių jogos pozos , Ji pradėjo įtraukti juda į savo klases ir seminarus, ir netrukus ji buvo mokyti atskiras veido jogos užsiėmimus du kartus per savaitę Niujorke. 2007, Hagen parašė knygą šiuo klausimu, Jogos Veido: Pašalinti raukšles Ultimate Natural Facelift Yra keletas priežasčių, kodėl Veido Joga darbai, sako Hagen. Pirma, nuolat Naudodamasi į veidą ir kaklą raumenis gali pagerinti raumenų tonusą, tiesiog, nes ji gali ir kitose kūno vietose. Antra, stimuliuojančių raumenų ir nervų pagerina kraujo tekėjimą į srityje, skatinti kolageno gamybą, kuri išlaiko odą stora ir mažiau linkę į raukšles. Dar didelė dalis Veido joga padeda sumažinti įtampą iš teritorijų, mes linkę išspausti ir Menkė visą dieną - kaip į kaktą, antakiai ir aplink žandikaulių ir burnos. " daug raukšlių yra iš veido įpročius, susijusius su emocijomis, " rezultatas; ji sako, " taip dalis mokymo yra atsipalaiduoti savo veidą ir išvalyti savo protą " Gydytojai mano, kad kai kurie veido jogos aspektus - būtent atsipalaidavimo dalys - gali būti naudinga staving išjungtas. raukšles. [Šaltinis: Drosu] Daugiausia atrodo mažiau tikri dėl pratimai skirtas tonizuojantis ir atjauninimas Tačiau efektyvumą; 2010, kosmetikos chirurgas Josephas Eviatar sakė CBS 2 Niujorke, ". ši sąvoka, kad jums turėtų pasinaudoti savo veido raumenis kaip jūs nau
[1] 