Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

Įvadas į Kaip planuoti Ėjimo Route

us juosteles ant jūsų drabužių, jūs negalite būti matomas vairuotojas. Taigi vaikščioti gintis.

specialaus tipo kaukė buvo sukurta siekiant filtruoti užterštu oru daugelis žmonių miestuose turi kvėpuoti. Jei turite vaikščioti šalia automobilius ir sunkvežimius, spew iš anglies monoksido ir kitų kenksmingų dūmų, šio tipo kaukė gali padaryti lengviau kvėpuoti.

Net jei jūs turite gražus takas prieinama, ir eismas yra ne problema , jūs vis dar gali būti pažvelgti už dviračius. Susidūrimai gali sukelti rimtų sužalojimų

Be to, kai miesto teritorijos yra tiesiog nepakanka saugu vaikščioti per -. Tikrai ne sutemus. Geriausias būdas apsisaugoti nuo šių galimų pavojų išvengti šių sričių.

Jei jūs planuojate vaikščioti nepažįstamą maršrutą, galite norėti vairuoti per jį pirmas, check it out. Jei pastebėsite, kad jūs vaikščiojo į pavojingą zoną, pabandykite atlikti savo kūną agresyviai, vaikščioti vikriai ir kryptingai tokioje vietoje, kur jums bus jaustis saugiau.

atrodyti jūs žinote, kur jūs ketinate, net Jei to padaryti negali. Asmuo, kuris atrodo prarasta yra lengvas taikinys gatvės nusikalstamumu.

Taip pat yra keletas dalykų, kuriuos reikia saugotis, jei jūs planuojate eiti į kaimą. Įsitikinkite, kad jūs ne piktnaudžiauti. Be to, būkite atsargūs, kad jūs neturite gauti nunešė gamtos grožį ir paukščių muziką - ir pasiklysti. Daug nuotykių vaikštynės norėtų imtis palei kišenės kompasu, kaip saugos atsargumo

Kai jūs einate, būtinai stebėkite šunims -. Gerai žinomas rykštė vaikštynės, poilsiu ir pašto vežėjams. Jei susidūrėte šunį, pabandykite ne atrodyti baisu. Tiesiog atgal nuo jo lėtai.

Ar ne paversti savo nugarą šuo. Jei šuo atrodo taip, tarsi jis ketina imti į tave, šaukti " žemyn " arba " ne " į laivagalio, piktas tonas; tai gali padėti panika šunį išjungtas.

Jei šuo daro priepuolis, pakelti savo kelio iki padeda apsaugoti savo kūną ir hit snukio šuo su lazda, roko, ar jūsų rankos. Skambinkite pagalbos. Jei jau įkando šuo, nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos.

Saugumo sumetimais, jeigu jūs klausytis muzikos, kaip jūs vaikščioti, įsitikinkite, kad išlaikyti garsą pakankamai mažas, todėl jūs galite išgirsti, kas vyksta aplink Jūs. Nes tai taip lengva gauti nunešė muzikos, jūsų dėmesį į savo aplinką gali būti nepakankamai jus saugus.

Visada būti budrūs. Klausyti ir žiūrėti automobiliams, dviračių, pėsčiųjų ir kitų, ypač kai esate tekinimo k

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]