atsakyti į šį, Atkins šalininkai norėtų atkreipti dėmesį, kad Atkinso planas apriboja angliavandenių, bet ne ją apskritai panaikinti. Nors angliavandenių vartojimas yra gana ribojama " metu; indukcijos " ir " nuolatinis svorio netekimas " etapai Atkins planą, vis labiau kiekiu angliavandenių, ypač " Geras angliavandenių " kaip žalia, lapinių daržovių ir vaisių, kurie leido " metu; anksto priežiūros " ir " gyvenimo priežiūra " etapai.
Galų gale, nusprendžiant eiti ant dietos, įskaitant Atkins planą, yra asmeninis sprendimas. Ir, kaip yra šiuo atveju su bet radikaliai pakeisti mitybą, tai gera idėja, kad pirmą kartą aptarkite tai su savo gydytoju.
Daugiau informacijos apie Atkinso dietos ir susijusias temas, patikrinkite kitame puslapyje nuorodos .
