Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

Vandens saugos Tips

Water Saugos patarimai
Vandens Saugos patarimai

Jūs ir jūsų šeima gali smagiai ir dar būtų saugūs aplink vandens šiomis gairėmis dr G:

  • Venkite alkoholio ir narkotikų vartojimas prieš ir per veiklą ar aplink vandeniu arba prižiūrėdamas vaikus.
  • Pasirinkite maudyklę, kad prižiūri apmokytų ir sertifikuotų gelbėtojai ir pakluskite visiems taisyklės, parašė ženklus ir įspėjamąsias vėliavas .
  • Rip srovės yra mirtinas vandenyno atsiradimas. Geriausias būdas išeiti iš rip srovė yra plūduriuoti ant nugaros iki dabartinių stotelių traukdami jums, tada plaukti lygiagrečiai kranto, kol jūs esate pro srovė, tada grįžti į krantą. Niekada plaukti tiesiai į srovės
  • Jei jūs nežinote, vandens gylis, išvengti nardymas.; feetfirst įrašas yra saugesnis nei Galva pirmyn.
  • Dėvėti tinkamai sumontuoti Asmeninės plūduriavimo įtaisą (gelbėjimosi liemenė ar liemenė), kai valtimis, vandens slidės, arba naudojant asmeninius laivus, nepriklausomai nuo atstumo iki keliavo, kad dydis amatų, ar jūsų gebėjimą plaukti.
  • Jei planuojate giluminį nardymą, gauti tinkamą mokymą ir sertifikavimą, paisyti saugos rekomendacijas, ir išmokti požymius ir simptomus dekompresijos ligos (sąnarių skausmas, bėrimas, tirpimas ar dilgčiojimas, silpnumas , paralyžius, sutrikusi mąstymas, dusulys ar kosulys ir galvos svaigimas ar nuostolių likutis).