1.70 x 1.70 = 2.89
68.2 padalytą iš 2,89 = 23,59
normalus KMI yra tarp 19 ir 25. KMI daugiau nei 25 laikoma antsvorio. Ir KMI per 30 yra laikomi nutukusiais.
Svėrimo rizikuojate
Antsvoris ar nutukimas zaps jūsų energijos lygį ir gali atlikti kasdienius darbus išbandymas. Bet nešioti perteklius svarų, taip pat yra rizikos veiksnys kai kurių sunkių sąlygų. National Institutes of Health sako antsvoris ar nutukimas gali padidinti riziką diabeto, širdies ligos, aukštas cholesterolio lygis, insultas, aukštas kraujospūdis, tulžies pūslės ligos, osteoartrito, miego apnėja, ir kai kurių vėžio formų.
virtuvė turi daug namų gynimo, kad gali padėti jums išvengti papildomų kalorijų ir prarasti svarų. Eiti į kitą puslapį, kad sužinotumėte, kaip naudotis bendra virtuve įrankius, kurie padės savo mitybą
Dieta gali būti sudėtinga verslo -. Ieškoti visą informaciją ir remti galite įlipant į svorio netekimas programos. Aplankykite nuorodas žemiau, norėdami sužinoti daugiau.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Pradžia Ištaisyti Gydymas svorio
Galbūt manote, kad geriausias būdas išgydyti antsvoris yra buvimo iš virtuvės, bet tai tiesiog nėra tiesa. Tiesą sakant, geriausias dalykas, kurį galite padaryti sau jūsų Quest prarasti svorio yra sukurti sveiką virtuvė. Kai kurie iš geriausių namų gynimo iš gyvulių savo virtuvę su sveikų maisto produktų ir riebalų mažinimo indai, kurie padės jums mesti svarų. Pradžia Peržiūros iš spintos
Riebalų atskyrimo ąsotis. Ren
