Naršyti straipsnį Walking Priedai Įvadas į Walking Priedai
Tai gana lengva išsiaiškinti, kad vaikščiojimas nereikalauja daug įrangos būdu. Vienas vienintelis - ir pats svarbiausias - daiktų, kad jums reikia, yra tvirtas, patogus pėsčiųjų batus
Jei jums nereikia imtis savo laiką ir dėmesį renkantis savo vaikščiojimo batai. Jums gali būti dėl rimtų nepatogumų.
Be vaikščiojimo batai, yra kitų priedų, kurie gali padidinti jūsų komfortas, saugumas, ir malonumą, kaip jūs vaikščioti įvairovė. Kaip jums pažangą per jūsų pėsčiomis programą, galite
norite įtraukti juos į savo pėsčiomis pavara.
Tai apima vaikščioti stebėjimo įrangą ir pėsčiomis saugos įrangą, visa tai aptarsime vėliau .. Šis straipsnis
Bet pirmiausia, tegul ištirti, kaip sužinoti, kad viskas svarbu vaikščioti batų kitame puslapyje
Jei norite sužinoti daugiau apie vaikščiojimo ieškokite:
Kaip rasti geriausią vaikščioti pėsčiomis
Mokymasis, kaip rasti geriausius vaikščiojimo batai yra ne taip paprasta, kaip ji naudojama. Kaip vaikščioti įgijo populiarumą kaip pratybų forma, daug įvairių batų reiškė specialiai vaikščioti pasirodė rinkoje. Unikalūs dizaino ir funkcijų daugelis šių batų išsivystė iš tyrimus vaikščioti mechanika.
Šis tyrimas parodė, kad įtempiai įdėti į pėdų vaikščioti skiriasi nuo tų, darė kitose pratimų, pavyzdžiui, bėgiojimas , tenisas, aerobika ir. Jei eisi, jis daro gerą jausmą pasirinkti batus, skirtus specialiai vaikščioti galvoje.
Jei parduotuvė vaikščioti pėsčiomis, reikia nepamiršti, kad pagrindinis formos bato turi atitikti jūsų pėdos formos, ir tne laukelyje (aplink jūsų pirštai sritis) turėtų būti pakankamai didelis, pakankamai platus ir pakankamai ilgai, kad tilptų jūsų pirštai patogiai. Bet tinka ne vienintelis veiksnys apsvarstyti.
Jūs norite rasti batus, kad pagalvėlė ir remti savo kojas, nes jie trenktųsi į žemę, su kiekvienu žingsniu. Batų dizainas, tačiau dažnai apima kompromisą tarp pagalvėle ir stabilumą.
gerai pagalve batų negali kontroliuoti snukio siūlymui tinkamai. Labai standi batų, kita vertus, negali pateikti amortizacija ir lankstumą, reikalingą komfortą.
Jei turėjo streso lūžiai, sąnarių problemų ar nugaros skausmas ir anksčiau, jūs galbūt norėsite pasirinkti už bato, kad pabrėžiama pagalvėle per stabilumą.
[1] 