Sveikata Privalumai actas Overview

Šios moterys dažnai turi ieškoti kitur įvykdyti savo mitybos kalcio needs.Dark, lapinės žalumynai yra geri šaltiniai kalcio, bet kai kurie iš šių žalumynai taip pat yra junginių, kurie slopina kalcio absorbciją. Laimei pieno atimta moterų (ir net tie, kurie gerti pieną), keli purslų actu arba aštroko užpilu ant jų žalumynai gali labai gerai, kad jie galėtų absorbuoti daugiau vertingos kalcio. Ar ne jūs norite visi vaistai buvo taip skanu? Kontroliuojant kraujo cukraus LevelsVinegar neseniai laimėjo dėmesio savo potencialą, siekiant padėti žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu geriau rankena jų liga. Geresnis valdymas gali padėti jiems atidėti arba išvengti tokių komplikacijų, kaip aklumas, impotencija, ir jausmas nuostolių galūnių, kad gali atsirasti būtinybė amputaciją. Be to, kadangi žmonių, sergančių diabetu yra padidėjusi rizika dėl kitų rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos, geriau kontroliuoti savo diabetą potencialiai gali padėti apsisaugoti nuo šių susijusias sąlygas, well.With 2 tipo cukriniu diabetu, organizmo ląstelės tampa atsparios hormono insulino veiksmų. Kūnas paprastai spaudai insulino į kraują, reaguodama į valgį. Insulinas darbas yra padėti organizmo ląstelės imtis gliukozės ar cukraus, iš maisto angliavandenių, todėl jie gali jį naudoti energiją. Bet kai organizmo ląstelės tampa atsparūs insulinui, iš maisto cukrus pradeda kauptis kraujyje, net kai patys ląstelės badauja už jį. (Didelis insulino linkę kauptis kraujyje, taip pat, nes organizmas išskiria daugiau ir daugiau insulino bandyti gabenti didelius kiekius cukraus iš kraujotaką ir į ląsteles). Laikui bėgant, didelis cukraus kiekis kraujyje gali pažeisti nervus po visą kūną ir kitaip sukelti negrįžtamą žalą. Taigi vienas pagrindinis tikslas diabeto gydymo dalis yra normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ir išlaikyti juos į sveikesnę diapazone, kiek įmanoma. Ir tai, kai actas atrodo help.It atrodo, kad actas galėtų nukenksminti kai virškinimo fermentų, kurie sulaužyti angliavandenių iš maisto į cukrų, todėl lėtėja cukraus absorbcijos iš valgio į kraują. Lėtėjantis cukraus absorbcijos suteikia atsparus insulinui organizmas daugiau laiko traukti cukraus iš kraujo ir taip padeda išvengti cukraus kiekį kraujyje pakilti taip aukštai. Atbukimas staigus šuolis cukraus kiekį kraujyje, kad būtų paprastai pasireiškia po valgio, taip pat mažina insulino kiekį organizmui reikia išleisti vienu metu pašalinti cukrų iš blood.A cituojamą tyrimą 2004 metais American Diabetes Associ