Sveikata Privalumai actas Overview

tai yra pektino, kuris teikia cholesterolio ir atlieka jį iš organizmo, todėl mažėja širdies ligų riziką. Be to, daugelis actas šalininkai sako, kad jis yra daug kalio ir aukštos kalio maisto produktai vaidina svarbų vaidmenį mažinant riziką susirgti širdies ligomis, padedant užkirsti kelią arba sumažinti padidėjusį kraujospūdį. Kalcis taip pat yra svarbi maistinė medžiaga išlaikyti kraujo spaudimą Išvykimas ir kaip jūs netrukus sužinoti, actas kartais reklamuojami kaip turintys aukštą kalcio kiekis. Daugelis taip pat teigia, actas padeda organizmui įsisavinti šį būtinas mineralas iš kitų maisto produktų dietos.

Tai gydo diabetą. Obuolių sidro actas gali padėti cukraus kiekį kraujyje kontrolė, kuri padeda apsisaugoti nuo diabeto komplikacijų, pavyzdžiui, nervus ir aklumą. Ji taip pat gali padėti išvengti kitų rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies ligos, kurios dažnai eiti ranka rankon su diabetu.

© 2006. Kai rinkodaros tout actas kaip "išgydyti" nuo diabeto, bet tai yra labai įtartinas teiginys.

jis kovoja su nutukimu ir AIDS svorio. Kai rinkodaros skelbia, kad obuolių sidro actas yra daug skaidulų, todėl padeda svorio. (Skaidulos urmu, bet yra suskaldyti iš organizmo, todėl maisto produktai turi daug ląstelienos suteikti sotumo už mažiau kalorijų jausmą.) Paros dozės taip pat sakė, kontroliuoti ar sumažinti apetitą. (Ironiška, kai liaudies tradicijos pataria vartoti obuolių sidro actas prieš už priešingą poveikį valgio - skatinti žmonėms, kurie prarado susidomėjimą valgymo apetitą.)

Jis apsaugo vėžio ir senėjimo. Obuolių sidro actas šalininkai pareiškia, kad yra aukšto lygio antioksidantų beta-karotino (vitamino A forma) ir taip padeda užkirsti kelią vėžiui ir blogas poveikis senėjimui. (Antioksidantai padeda apsaugoti organizmo ląsteles nuo pažeidimų, iš nestabilių molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais; laisvųjų radikalų žala buvo susijusi su įvairiomis sąlygomis, įskaitant koronarinės širdies ligos, vėžio, ir senėjimo procesą.)

Jis apsaugo nuo osteoporozės. Advokatai sako, obuolių sidro actas spaudai kalcio ir kitų mineralų iš maisto valgyti, kad jūsų kūnas yra geriau įsisavinti ir naudoti juos stiprina kaulus. Actas tariamai leidžia organizmui įsisavinti trečdalis daugiau kalcio iš žalių daržovių, nei ji būtų be acto pagalba. Kai kurie gerbėjai taip pat sako, obuolių sidro actas yra pats puikus kalcio šaltinis.
Remiantis šių teiginių, obuolių sidro actas tikrai atrodo stebuklas maistas

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>