Imbieras (Zingiber officinale)
Šios žolė naudojimas išsiplėtė už virtuvės prieskonių stovo medicinos kabinetas. Jis turi ilgą tradiciją kaip virškinimo pagalbos, galbūt todėl jis didina virškinimo sulčių sekreciją skrandyje, o jos naudojimas buvo dokumentuojami senovės graikų, romėnų, ir arabų medicinos literatūroje. Dabar yra daug įrodymų Ginger veiksmingumą kaip antinausea gydymą.
Iš tiesų, imbieras buvo nustatyta, kad net efektyvesnis už pykinimas gydymo nuo pykinimą nei Dimenhydrinate, dažniausiai naudojamas over the skaitliukas vaistai sąlyga. Imbieras buvo net išbandyti jūroje ir nustatė, kad gerai dirba su jūros ligos. Be to, pykinimą, ji taip pat gali būti naudinga gydant pykinimą, dėl kitų priežasčių.
Pavyzdžiui,, imbiero buvo nustatyta, veiksmingai mažina pykinimą daug žmonių patirties po operacijos. Ir dėl to, imbiero lokaliai veikia virškinimo sistemos, ji turi privalumų, palyginti dimenhidrinato, kuris veikia į centrinę nervų sistemą slopinti pykinimą. Tačiau, imbieras naudojimas negali būti rekomenduojamas žmonėms, kuriems atliekama chemoterapija, jei jų trombocitų kiekis sumažėjo per mažas.
Tai todėl, kad imbieras taip pat turi kraują skystinančius savybes, o du kartu teoriškai galėtų padidinti vidaus rizikos kraujavimas. Dėl savo, imbieras atrodo gana saugus ir neturi sukelti sunkų šalutinį poveikį. Įprastinė dozė yra 150 miligramų (mg) 1 g miltelių šaknis kapsulėmis kelis kartus per dieną.
Dar skanesnis būdas gauti imbiero yra per karamelizuotomis arba cukruotos imbiero, paprastai turimas esant gurmanams ar Azijos rinkose. Vieno colio kvadratas yra lygi maždaug vieną 500 mg kapsulę. Taip pat galite atlikti imbiero užpilas, arbata, iš tarkuotų ar pjaustytų imbiero šaknies; sunku, tačiau tiksliai žinoti, ką dozė imbiero jūs gaunate
margainių (Silybum mariamum)
margainis (Silybum mariamum)
Su gyvūnais atlikti tyrimai, Silimarinas - aktyvus. ingredientas margainis - apsaugo kepenų ląsteles nuo kepenų toksinų, įskaitant narkotikus, virusų ir radiacijos įvairovė. Tiesą sakant, Europoje ekstraktas, pagamintas iš margainių vaisių naudojamas kovoti kepenų liga, kurią sukelia alkoholizmas, nuodingų cheminių medžiagų ir nuodingų grybų.
Silimarinas taip pat veikia kaip antioksidantas, prapūtimo laisvuosius radikalus, blokuoja toksinų pradėti ląstelės, slopinant uždegimą, ir stimuliuojančio kepenų regeneraciją. Vokietijos Komisija El pritaria margainių naudoti kaip
