kapsaicino, medžiaga, kuri suteikia Juodieji savo įkandimo, darbai prieš skausmą ardymo lygių organizme junginio, kuris reguliuoja perdavimo skausmo signalus į smegenis. Maisto ir vaistų administracija patvirtino kremu, kurio sudėtyje yra 0,75 proc kapsaicino parduoti, nors kai kurie yra mažiau. Bet, kaip ir dauguma žolių gydymo, nereikia tikėtis, neatidėliotiną pagalbą. Tai gali užtrukti keturis ar penkis prašymus per dieną keturias savaites arba daugiau iki pastebėsite skirtumą.
Netepkite Juodieji arba kapsaicino kremas pažeistos ar sudirgusios odos, ir įsitikinkite, kad gerai nusiplaukite rankas po kiekvieno naudoti. Ir nereikia liesti savo akis, kai jūs jį naudoti ar jums tikrai jaučiasi dega. Pagal Amerikos Botanikos Taryba, nuo 30 iki 120 miligramų Cayenne kapsulėmis galima gydyti aukštą kraujospūdį.
Ežiuolės (Echinacea purpurea)
Šis populiarus augalas tapo sinonimu su šaltu prevencijai. Dauguma tyrimų su ežiuolės buvo padaryta Europoje ir rodo, kad iš tiesų gali padėti kovoti su peršalimo - jei imamasi pirmą užuominą sloga. Vokietijoje, tai oficialiai sankcionuoti peršalimo, gripo ir kitų viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, o Komisija El rekomenduoja 8 iki 9 mililitrų ežiuolės sulčių per dieną.
dozę Tačiau, nepaisant to, kad jis yra tikriausiai labiausiai studijavo imuninė didinančios žolė, ne visi dėl ežiuolės tyrimų parėmė jo veiksmingumą kaip šaltas kovotojas. Ežiuolės yra antioksidantas Phytochemicals, kad kai kurie mokslininkai teigia, gali apsaugoti nuo žalingų saulės spindulių odą, kai naudojamas kaip odos tepalas.
Tai paprastai nerekomenduojama vartoti ežiuolės reguliariai išvengti ligų, ir žolė Atrodo, kad turi mažai ar visai neturi įtakos imuniniam atsakui į sveikų žmonių. Jo veiksmingumas, atrodo, tik žmonėms, kurių imuninė sistema yra dirbti optimalias lygiais. Pavyzdžiui, jei turite kvėpavimo takų infekcija, bet yra kitaip sveikas, galite pasinaudoti atsižvelgiant ežiuolės.
Nors jis nebuvo įrodyta, kai kurie ekspertai baiminasi, kad, jei vartojate ežiuolės ilgiau nei keletą savaičių, ji iš
