Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Nėštumas Mityba Guidelines

cigarečių Jūs rūkote kiekvieną dieną skaičius. Bandykite tęsti sumažinti skaičių šiek tiek daugiau kiekvieną savaitę. (Turėkite daug mažai riebalų užkandžiai ir kramtomoji guma ant rankų, ir pasiekti tiems vietoj cigaretės.)
  • Supjaustykite kiekvieną cigaretę per pusę ir dūmų tik pusę su filtru.
  • Paimkite mažiau pūkinės ant kiekvieno cigarečių dūmai.
  • Naudoti vandens filtras, kurį galima rasti vaistinėse, kuri teikia cigarečių filtru.

    Jei mesti arba sumažinti savo rūkymo metu Jūsų nėštumas, pabandykite ne atnaujinti įprotį po to, kai jūsų kūdikis. Vaikai rūkalių buvo įrodyta, kad turėti didesnį polinkį į kvėpavimo takų ligomis, pavyzdžiui, peršalimo, bronchito, astmos ir; Ausų infekcijos; ir kiti, galimai sunkaus, medicinos problemų. Cigarečių dūmai yra taip pat žinomas rizikos faktorius staigios kūdikių mirties sindromas (SKMS).
    Marihuana

    Tyrimai dėl marihuanos vartojimo poveikis yra toli nuo įtikinami. Yra įrodymų, kad marihuanos vartojimas yra susijęs su plaučių vėžiu. Įrodyta, kad tai gali pakenkti trumpalaikę atmintį ir sukelti menstruacijų pažeidimų. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad aktyvus ingredientas marihuanos prasiskverbia per placentą ir kaupiasi vaisiui. Kai kurie tyrimai rodo, marihuanos vartojimas yra susijęs su nuosėdomis darbo (greitas išsiuntimo vaisiui), ilgai darbo, mažo gimimo svorio, priešlaikinio gimdymo, ir didesnė rizika vaisiaus nelaimės. Nors yra daug mokslininkai nežino apie ilgalaikes pasekmes marihuanos naudojimą, marihuana yra narkotikas, ir jums turėtų vengti narkotikų vartojimą nėštumo metu.
    Kokainas

    Kokainas turi didelį poveikį motinai ir vaisiui savo , Tai sukelia motinos širdies ritmo padidėjimą; susiaurėjimas iš kraujagyslėse placentą, leidžiančių mažiau kraujo, kad pasiektų vaisius; padidėjo sekrecijos streso hormonų, kurie sukelia spazmas gimdos kraujagysles; ir padidėjęs gimdos kontraktiliškumas.

    Tai buvo sunku mokslininkai izoliuoti kokaino poveikio, nes tiek daug vartotojų imtis kitų vaistų, taip pat. Tačiau kokaino vartojimas taip pat manoma, yra susiję su aukšto dažnio savaiminio persileidimo ir placentos atitrūkimas (atskyrimo placentą nuo gimdos sienelės). Kūdikiams, kurių motinos vartojo kokainą turėti sunku reguliavimo aplinkos dirgiklius po gimimo ir gali būti priklausomas nuo narkotikų.
    Alkoholinius gėrimus

    Girtavimo nėštumo (daugiau nei penkis ar šešis gėrimai parą) metu kelia kūdikio gresia vaisiaus alkoholio sindromas. Susiję kūdikiai

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]