Dirbtiniai saldikliai
Nors aspartamas (rasta NutraSweet ir lygių), atrodo, neturi jokio poveikio dėl besivystančiam vaisiui, nėščioms moterims patariama vartoti ją saikingai. Nėščios moterys, kurios fenilketonurija (PKU) - reta paveldima liga, kuria sergant organizmas negali Pritaikysime fenilalanino (aminorūgšties) - arba aukšto lygio fenilalanino kiekis kraujyje turi vengti aspartamo apskritai. Aspartamas yra fenilalanino, o fenilalanino kiekio organizme kenkia centrinę nervų sistemą ir gali sukelti protinį atsilikimą.
Sacharinas (rasta saldus "N žemas) turėtų būti vengiama visų nėščių ir krūtimi maitinančioms moterims. Nors tyrimai susiejimas sacharino į šlapimo pūslės vėžio buvo atmestas, ji buvo įrodyta, kad jis kerta į placentą ir gali likti embriono audinių.
Žolelių arbata
Kai žolės ir vaistažolių arbatas yra narkotikai. Ženšenis arbata yra nedidelį kiekį estrogenų. Ramunėlių arbata yra Ambrozija, kuri gali sukelti sunkias alergines reakcijas kai kuriems žmonėms. Arbata, pagaminti iš kadagio uogų gali sukelti skrandžio dirginimą. Tiesiog todėl, kad vaistažolių arbatas yra laikomas natūralus nereiškia, kad jie yra saugūs ir tinka nėščioms moterims. Taigi, apskritai, venkite žolelių arbatas išskyrus arbatų žinomų būti saugūs nėštumo pavyzdžiui, pipirmėčių ir aviečių lapų.
Cigaretės
Cigarečių rūkymas kelia rimtą grėsmę gerovei jūsų kūdikiui. Motinos, kurie rūko dažniausiai turi kūdikius su mažesne gimimo svorio, nei motinų, kurie neturi dūmai, mažas gimimo svoris yra pagrindinė priežastis, dėl kūdikių mirties. Rūkymas taip pat yra susijęs su dažniau persileidimas, priešlaikinio gimdymo, negyvo vaisiaus gimimo, mirties ir kūdikio greičiau po gimimo. Rūkymas motinos taip pat buvo susijęs su sutrikusia intelektinės ir fizinės raidos savo vaikams.
Jei rūkė daugelį metų, ji gali būti sunku sustabdyti nėštumo metu. Tačiau už savo besivystančio kūdikio sveikatai, turėtumėte mesti rūkyti. Jei tu negali sustoti vien tik iškirsti yra naudinga, nes žalingas rūkymo poveikis yra susijęs su suma, jūs rūkote
Šie patarimai gali padėti jums mesti rūkyti, arba sumažinti.
