Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> šviežios idėjos vakarienei >>

Sveikata Privalumai Vaisiai ir daržovės: Guidelines

i.
  • ji gali. Konservuoti produktai gali būti pigus, patogus būdas mėgautis savo vaisių ir daržovių. Konservuoti vaisiai ir daržovės dažniausiai yra panašios į vitaminų ir ląstelienos jų šviežių ir šaldytų kolegomis. Ieškokite vaisių supakuoti sulčių ar vandens. Nuplaukite papildomą cukrų iš konservuoti vaisiai ir papildomą druską iš konservuotų daržovių skalaujant juos po šaltu vandeniu, po atidarymo.
  • Rezultatas pardavimus. Ieškokite puikių pasiūlymų teikiamomis savo vietos bakalėjos parduotuvėje. Dažnai sandorį kainos vaisiai ir daržovės yra naudojamas atkreipti klientų. Patikrinkite maisto skelbimus, prieš pradėdami apsipirkti. Kadangi jūs ieškote įvairių, pabandykite elementus, kurie yra parduoti, net jei kai kurie yra nauji į jus.
  • Prisijunkite prie šalto skubėti. Flash įšaldymo vaisius ir daržoves išlaiko visus svarbius maistinių medžiagų užrakintas stora. Šaldyti produktai yra patogu laikyti savo šaldiklyje, kai jums reikia. Ieškokite daržovių mišinius naudoti sriuboms arba maišoma-frys ar tiesiog garų arba Mikrobangų ir valgyti. Ieškokite vaisių įšaldytos be cukraus.

    Kaip laikyti, švarus, ir parengti savo produkcija gali turėti įtakos jų maistinei naudą. Leiskite peržiūrėti keletą naudingų patarimų kitame skyriuje.

    Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimus.
    Laikydami Jūsų gaminti maistingus

    Vaisiai ir daržovės yra natūraliai maistingas. Tai, kaip jūs laikykite, švarus, ir parengti juos, kad bus nustatyti, kaip maistingas jie, kai jūs valgyti juos Sandėliavimo

    Švieži, tinkamai saugomi gaminti.
    Bus labiausiai maistingas. Kad gaminti švieži ilgiau, laikykite ją neplautų ir pūko. Su keletą daiktų, pavyzdžiui, česnakai, svogūnai, bulvės, ir žiemos Skvošas, išskyrus švieži produktai turi būti laikomi šaldytuve. Dauguma gaminti elementai yra geriausias saugomi palaidi crisper stalčiais, kuri yra šiek tiek did

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]