Įvadas 5 Ingredientai galite pakeisti su pomidorais
Nėra nieko panašaus šviežių pomidorų sezono. Šiandien, aukštos kokybės konservuotų pomidorų ir saulėje džiovintais pomidorais išsaugoti daug, kad skanus skonis - net ne sezono metu. Ir kai kurie iš slyvų ir kitų rastų žiemos rinkose pomidorų veisles, gali būti verta savo kainos.
Pomidorai yra vienas iš tų puikūs maisto produktų, kurie ne tik skanus, bet ir gerai. Jie yra mažai kalorijų ir neturi cholesterolio. Jie daug vitaminų A ir C, ir yra geras šaltinis kalio. Jie yra daug antioksidantų, tokių kaip likopeno, kad mitybos specialistai tiki, padeda kovoti su vėžiu ir širdies ligomis. Maisto ruošimo pomidorai nesunaikina jų naudą sveikatai. Tiesą sakant, virti pomidorai ir tiems, perdirbti į padažus turėti dar didesnes koncentracijas likopeno. Tai todėl, kad apdorojimo Garų keletą vandens, kad sudarančioje šviežių pomidorų daug.
Pomidorų mėgėjams pasisekė krūva. Jie gali valgyti pomidorus visose jų įprastų mėgstamų būdais, iš šviežių pjaustytų pomidorų spageti padažas. Ir jie gali gauti daugiau pomidorų savo mitybą pakeičiant juos kitais ingredientais. Jie gali būti per krizę, nes jie staiga atrasti jie trūksta pareikalautą ingredientą. Arba jie gali pageidauti pomidorai. Arba jie gali tiesiog jausti kūrybinį
Nepriklausomai nuo priežasties, skaityti apie kai skanūs idėjų
5. malta jautiena ar Turkijoje
Vienas apibrėžimas prabanga:.., Turintys tiek daug pomidorai savo sodo ar ūkininko rinkoje, kad galite sau leisti naudoti kai tuo tarpu jie žali.
žali pomidorai yra tik nesubrendę tie, kurie taps raudona, oranžinė arba geltona, jei leidžiama sunokti. Jie stangresnė ir turėti stipresnį, Tarter skonį nei prinokusių pomidorų.
Jie gali būti naudojami įvairiais būdais. Jūs galite naudoti juos vietoj arba kartu su žalia obuolių chutneys ir marinatas tipo relishes. Su šiek tiek citrinos sulčių, jie gali pakeisti tomatillos (mažą, žalią pusbrolis pomidorų, kad manimi plačiai naudojami Meksikos žalia padažų ir kitų patiekalų).
Tačiau, kaip ir bet pietietis žino, galutinis būdas valgyti žali pomidorai yra tešlą ir kepti juos. Ir, kai jūs darote, kad jūs galite padaryti kulinarijos gydyti siūlomi keli atidesni restoranų. Pavaduojantis narys Kukurūzų miltai `-įsisenėjęs pomidorams, skirtiems maltos jautienos, o jūs Kepta žalių pomidorų mėsainiai.
Ar jums alkanas dar? Skaitykite toliau.
[1] 