Talėja Expander:
kitame skirsnyje, mes siūlome patarimų valgyti bent du iš didžiausių restoranų pažeidėjų: "viskas jums gali valgyti švediškas stalas ir greito maisto joints.This informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų
Restoranas Patarimai:. Bufetai, fast food
Kai valgai kelyje, galite rasti Būk daugelyje mitybos quandaries. Štai keletas patarimų, kai jūs priversti valgyti bufetai, greito maisto restoranuose ar imtis Išsiregistravimo vietas patarimai.
Visos Amerikos švediškas stalas
savitarnos yra kvietimas persivalgyti, todėl ji gali būti labai pavojinga vieta žmonių bando prarasti svorio. Nevartokite savitarnos kaip iššūkį gauti savo pinigus verta iki perpildymo savo plokštelę. Vietoj to, apklausti švediškas aukas ir sugalvoti planą. Pasirinkite maisto įdomiausius jums, ir palikti poilsio vieni. Dėmesys daržovių patiekalams be padažo ar keptomis accompaniments. Imtis mažų ar padauginti; nereikia užversti savo plokštelę. Ir jei jūs einate atgal sekundžių, imtis tik žemiausias kaloringų maisto produktų. Pasirinkite tik vieną elementą desertui
Best Bets:.
