Naršyti straipsnių Patarimai iš maratonas treneris Tracy Sundlun Patarimai iš maratonas treneris Tracy Sundlun
Nuo žvaigždžių politikų, Tracy Sundlun išugdė kai kurie iš labiausiai gerai žinomi žmonės paleisti maratonus. Jis kalba apie savo treniruočių su šalies muzikos žvaigždė Deana Carter ir teikia patarimus dėl pirmą kartą bėgikas: Rīga Klausimas: Kodėl Deana Carter pas jus mokymams
: o šalies muzikos maratonas publicistas ir pusės maratono yra Jeff Fisher, iš mano klientui, kuris bėgo maratoną pernai draugas. Deana ir Jeffas susitiko tam tikru funkcija. Ji sakė, kad norėjo padaryti šioje bėgiojimą dalykas; ji buvo sužavėta jo ir paklausiau, ką jis padarė mokyti. Jis, žinoma, pasakė jai jis treniravosi pas mane, ir tai, kaip tai atsitiko
Q: Kaip ilgai jums buvo tai
:.? Buvau daugelį metų treneris; Aš norėjau būti treneriu, nes kartą buvau 12. buvau universitete, klubas, aukštoji mokykla ir nacionalinio geležinkelio komanda treneris visą laiką per 70-ųjų, tuomet dalį laiko per viduryje 90-ųjų pabaigoje. Turėjau žmonės vieta top 10 į kiekvienoje rungtyje pasaulyje.
Apie 1979 Aš pradėjau treniruoti maratono bėgikų Niujorke, o galiausiai aš likviduojama hostingas maratonus save. Manau, pirmasis įžymybių aš kada nors treneris buvo Susan Antonas. Tai buvo vėlai 70s, ir ji bando ruoštis filmo ji darė, Aukso Mergina Aš taip pat treniravo Alanas Cranston. Jis ateidavo mano vietoje 7 val, nesiskutęs, ir mes eiti į trasą. Jis norėjo dirbti, tada išjungti ir būti pagal Jungtinių Valstijų senatorius. Jis nustatė pasaulis amžiaus rekordą 100 metrų prie Penn reles. Jis yra nuostabus, druska-of-the-žemę vyras A: Galima būtų stebėtis, kiek žmonių galvoja, kad jie turi mokyti turi būti apmokyti. Ne, tiesiog parodyti, ir mes pradėsime. Jei žinojo, kad daug, jums nereikės ką nors, kad padėtų jums. Tai konkrečiai kalbant su žmonėmis, kurie apmokyti prieš problema, gavo sužeistas, neteko fitneso ir dabar nėra tokios pat būklės, kokios buvo prieš juos sustabdyti. Jie tiki, kad jie negali grįžti tol, kol jie yra fiziškai atgal į savo ankstesnę būklę. Štai didelė klaida. Kur jūs bebūtumėte, tai kur jūs pradedate, ir tai kietas : Kiekvieno žmogaus asmenybė, kiekvienas asmuo stipriąsias ir silpnąsias puses , aplinkybės, kuriomis jie gali m
.
. K: Ar žmonės ateina į jūsų paruošti mokymo
. K: Ar jums pritaikyti savo mokymą kiekvienam asmeniui, o tai skiriasi vyrų ir moterų
[1] 