Kai jūs naudotis, raumenys pradeda naudoti deguonį didesniu mokesčio tarifu, o širdis siurbliai daugiau deguonimi prisotinto kraujo per miego arteriją į smegenis. Tiesą sakant, smegenys naudoja apie 25 proc deguonies, kad suvalgome. Kadangi pratimas sukelia endorfinų, žmonės, kurie Pratimai reguliariai turi daugiau energijos, jaučiasi perspėjimas ir turi didesnį jausmą gerovei ir geriau atminties saugojimo.
Prieš naujausių tyrimų, mokslininkai manė, kad padidėjo smegenų kraujotaka buvo veiksnys susiejimas mankšta ir geresnį smegenų funkciją. Dabar, mes pradedame suprasti daugiau apie treniruotę-smegenų jungtimi (žr smegenų Primer).
Laboratorijoje
1998 m Gage iš Salk institutas ir Peter Eriksson prie Sahlgrenska universiteto ligoninės Gioteborgas, Švedija, studijavo hipokampo audinio mirusių nuo vėžio aukų kurių amžius nuo 57 iki 72 metų po mirties. Kiekvienas pacientas gyvendamas gavo žinutę iš bromodeoxyuridine injekciją arba BrdU, diagnostikos tikslais.
BrdU absorbuojamas tik besidalijančias, ty jie yra kurti naujas ląsteles. Vėžiu sergantiems pacientams jis yra naudojamas pamatyti, jei vėžio ląstelės yra dauginant. Kai BrdU žymėto neuronai buvo rasta hipokampo, tai buvo iš rūkymo pistoletas Gage ir Eriksson ekvivalentas. Jie galėjo tik padaryti išvadą, kad neurogenezės vyko
". Kaip jums aptikti (naujų neuronų), iš dalies, nustatant, ar jie vyksta ląstelių dalijimąsi, " Gage sako. Dar svarbiau, šios naujos ląstelės buvo ne tik plūduriuojančius aplink be tikslo
". Mes nustatėme, šie nauji neuronai buvo žinomas ir kiti ląstelių pripažįstami. Ir jie atrodė taip, tarsi jie laidinio iki atitinkamo ploto " potencialiai vaidinti pažinimo vaidmuo.
Tuo tarpu Gage ir kitų Salk mokslininkai užsiima įvairių mokslinių tyrimų, šį kartą apie mokymosi pelių smegenyse poveikį. Ką jie rado galėtų turėti didelį reikšmę mums žmonėms. Pelėms buvo veikiami turtingos aplinkos žaislų, gydo ir kitas paskatas galvoti
Beveik kaip pavėluotai, bėgimo ratai -. Pelės imitatoriai - buvo pristatytas kaip kito kintamojo. Pelėms bėgo savo tempu, kaip dažnai ir kaip ilgai, kaip jiems patiko. Ir pelių, kad padarė veikia išaugo dvigubai naujas smegenų ląsteles, kaip pelių kontrolinės grupės.
Salk mokslininkai nežino, kodėl veikia turėtų turėti tokį didinimo poveikį nervų vystymąsi. Yra keletas informuoti spėlionės: Running gali padidinti de
