Acai supermaistu dieta: Ką reikia žinoti
Tai ne paslaptis - amerikiečiai turi svorio problemų Nutukimas yra daugiau nei tik tokiu mastu, skaičius, nors, ar jūsų drabužių dydį. Tai lėtinė sveikatos problema, kad buvo susijęs su tam sveikatos sąlygas ir ligų, įskaitant įvairių, bet neapsiribojant, 2 tipo cukrinio diabeto, širdies ligos, insulto, hipertenzijos (aukšto kraujo spaudimo), kvėpavimo takų ligomis,, sąnarių problemas, kepenų ir tulžies pūslės liga, nevaisingumo ir kai kurių vėžio formų. Ir žmonės, kurie liguistai nutukęs dažnai turi daugiau nei vieną iš šių sąlygų - iš tiesų, 2002 metais, 25 proc liguistai nutukusių gyventojų buvo gydomi šešis arba daugiau svorio, susijusių su sąlygomis [Šaltinis: Nutukimas veiksmų koalicijos]. Kasmet maždaug 112,000 amerikiečių miršta nuo nutukimo susijusių priežasčių [Šaltinis: Nutukimas veiksmų koalicijos] Už sveikatos priežiūros išlaidų nutukimo, su tuo susijusios finansinės išlaidos yra stulbinantis. Nutukimas ir susijusios ligos, mums kainuos $ 147.000.000.000 kasmet medicininių išlaidų. 2007, amerikiečiai praleido maždaug $ 75000000000 į konkrečiai svorio susijusių sveikatos išlaidų - štai pakilo $ 23000000000 nuo 1995 [šaltinių: Reinberg; Ligų kontrolės ir prevencijos]. Be to, 2009 m amerikiečiai praleido maždaug $ 60000000000 dieta ir mityba susijusių produktų pastangų numesti svorio [šaltinis: "CBS News]. Atsižvelgiant į gydymo ir dietos tabletes viduryje, jūs tikriausiai įdomu, kur dėl mitybos dėmesys? Kur yra dėl naudojimosi dėmesio? Ar mes ieškome stebuklingojo tabletes? Nors nėra stebuklinga svorio praradimas pigułka, yra tai, kas tapo žinoma kaip superfoods. Superfoods yra maisto produktų, kad yra manoma, kad sumažinti mūsų rizika susirgti širdies liga, padidėjęs bendrojo cholesterolio ir kai kurių vėžio formų. Ir gal net padidinti mūsų nuotaiką, o jie į jį. Acai supermaisto Dieta, konkrečiau, dėmesys
<. p> Daugiau nei 190 milijonų amerikiečių turi antsvorį (25 ar didesnis KMI), nutukę (30 ar didesnis KMI) arba liguistai nutukęs (KMI 35 ar daugiau) - iš viso apie du trečdalius JAV Gyventojų sveria per daug [šaltinis: Doane]. Tai turbūt nenuostabu tada, kad du trečdaliai amerikiečių pripažįsta, jie nori numesti svorio. Nors dauguma norėtų prarasti apie 10 svarų, kai kuri - apie 30 procentų moterų ir 18 procentų vyrų - norėtų sumažinti daugiau nei 20 svarų, kad būtų patenkinti skalės [Šaltinis: Niuportas] numeriu
[1] 