Yra, tačiau, kai susirūpinimą.
Trūkumai plano
"Smart gyvybei programa yra ne be priešininkų. Beveik kiekvienas interneto apžvalga dietos kelia bent keletą raudonomis vėliavomis, pirmiausia remiantis moksline veiksmingumo plano trūkumą, įtarimas, kad tai daugiau marketingo hype nei teisėtas mitybos programa ir žCG injekcijos naudojimui.
žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG), yra augimo hormonas, kuris padidina moterims nėštumo metu. Už Gyvenimas Medicinos svorio netekimas programos "Smart rekomenduoja dietos gauti " Smart Injection " žCG Peršokti pradėti savo svorio, tuo pačiu užtikrinant didelį postūmį energetikos (privalomas, iš dalies dėl to, kad programos žemo 800 kalorijų).
Tačiau hCG gydymo lieka labai prieštaringas dietos praktika , pirmiausia dėl to, kad ilgalaikis poveikis sveikatai yra nežinoma [šaltinis: Nichols]. Plius, hCG injekcijos nebuvo patvirtintas medicinos bendruomenei. Gruodis 2009 popieriaus paskelbtas American Society of BARIATRIC gydytojų išvadą jie nerekomenduoja žCG, kaip svorio pagalba [Šaltinis: Zelman].
Nors programa taip pat suteikia medicinines konsultacijas, tai gali būti dukart kraštas kardas, nes ji gali suteikti dalyviams klaidingą saugumo jausmą. Programa teigia, kad 25 procentų gyventojų turi medžiagų apykaitos ar hormoninę būklę, kuri apsaugo juos nuo numesti svorio, tačiau siūlo mažai mokslinio įrodymo remti šiuos teiginius.
Dėl kai kurių, priklausomybė nuo slapukus galima gauti monotoniškas, ir padaryti jį sunkiau klijuoti su mityba. Pripažindamos, šį trūkumą, "Smart for Life dabar siūlo ne tik įvairių produktų, bet ir keletas skirtingų skonių cookie -. Įskaitant mėlynių, avižiniai razinų ir šokolado
Kitos kritikai mano, kad" Smart gyvybei planą ir kita Slapukų dietos, gali padaryti geresnį darbą skatinant dalyvius perėjimą nuo iki normalios mitybos, kuri nėra priklausoma nuo nuosavybės maisto programą.
Kitas Smart kritikos Life programos yra ta, kad mažai dėmesio pratimas. Nors planas suteikia dalyviams galimybę susipažinti su sveikatos atstovų parengti pratybų planus, kurie leistų jiems išlaikyti savo idealų svorį, žemas kasdien suvartojamų kalorijų vargu ar prisideda prie aktyvaus gyvenimo būdo. Daugelis
