Tačiau, glitimo randamas kai kuriuose mažiau akivaizdžių šaltinių taip pat, įskaitant alų, saldainiai, tvarkomi cold cuts, sriubos , padažai, sojos padažas ir salotų padažai. Glitimo yra taip pat dažnai dalyvauja ostijos ir kalėdaičiai, vitaminų, vaistų, lūpų, Play-Doh ir dantų pasta. Vėlgi, visi etiketės turi būti skaitomas kartu su kruopščiai akies, o kai kyla abejonių, klientai turėtų kreiptis į gamintojus, siekiant užtikrinti, kad produktas yra saugus. Jei vieno iš šių produktų ateina su " be glitimo " etiketė, tai nėra atleidžiami nuo tyrimo gydymo, arba; apribojimai apie tai, ką galima uždirbti " be glitimo " Etiketė yra gana nauja ir kai kuriais atvejais dar dirbo.
Taigi, kas maisto produktai gali būti saugiai suvartoti? Dietologai dažnai rekomenduoja apsipirkti palei prekybos centrą, kur švieži vaisiai ir daržovės gali būti rastas, kartu su neperdirbtų jautienos, kiaulienos, paukštienos ir jūros gėrybės perimetrą. Kiaušiniai, pienas, sūris ir jogurtas neapdorota ir sviestas taip pat yra Gerai. Yra keletas be glitimo radiniai būti turėjo viduryje parduotuvėje taip pat, įskaitant prėskas bulvių traškučiai, kukurūzų spragėsių, be riešutų, pakuojami vaisiai ir daržovės, ir cukraus. Ir visi grūdai nėra draudžiama; o tie, valgyti glitimo dietos vis tiek galite mėgautis grūdai, kurie yra natūraliai be glitimo, įskaitant kukurūzų, bulvių miltai, quinoa, ryžių ir sojos. Valgyti su celiakija dirbama su restoranais nustatyti, kurios sudedamosios dalys yra saugūs ir kur pakaitai gali būti; daugėja restoranų yra Popping tarnauti tiems, su celiakija vien.
Šie restoranai, kartu su vis daugiau gaminių paženklinti be glitimo, leido daug žmonių, kurie negali valgyti glitimo įsitraukti į jų mylimi riestainiai ar makaronai. Bet kaip šią nišą rinkos sprogsta, daugelis įdomu, ar be glitimo dietos galėtų pasinaudoti daugiau nei tik tiems, su celiakija. Jei visi eiti be glitimo?
Priimti be glitimo dietos
Kadangi daugelis be glitimo produktai yra parduodami sveikatos parduotuvėse, kai kurie žmonės priėjo prie išvados, kad pašalinti glitimą iš savo dietos yra sveikas judėti. Šie žmonės gali pirmavo ant glitimo dietos, bet gydytojai įspėja, kad jokie moksliniai tyrimai parodo be glitimo mitybą niekam naudą, bet tiems, kurie kenčia nuo celiakija. Tie, kurie priėmė glitimo gyvenimą gali galvoti nėra mokslinių tyrimų poreikis; jie gali pasakyti, kad jie
