Mayo klinikos dieta: Ką reikia žinoti
Prieš šokinėja į bet dietos, ji protinga sužinoti šiek tiek apie jos ištakos. Kai dietos yra pastatytas ant kieto mokslinių tyrimų ir studijų, o kai kurie yra įnoringas, gauti greito praturtėjimo planai, kurie dažnai nesveika ir padaryti pažadus jie negali galbūt pristatyti.
Kai jis ateina į Mayo klinikos dietos, Už dietos pavadinimas priklauso vienai iš labiausiai gerbiamų medicinos organizacijų pasaulyje, todėl nenuostabu, kad mityba yra populiarus.
Pirmasis pasaulyje integruota, grupė privačios praktikos, Mayo klinika atneša gydytojai, mokslininkai ir medicinos ekspertai kartu su švietimo, mokslinių tyrimų ir gydymo tikslais. Šiandien, Mayo klinikos pasigirti aplink 55.000 sveikatos priežiūros specialistų ir apima tris klinikos ir keturi ligoninės. [Šaltinis: Mayo klinikos]
Be savo mokslinių tyrimų ir švietimo iniciatyvas, Mayo klinika padėjo gydyti daugiau kaip 6 milijonai žmonių nuo jos įkūrimo 1863 m. [šaltinis: Mayo klinikos]
Tai geras ženklas, Mayo klinika pridėtas savo pavadinimą į dietą, nes tai reiškia, kad jo ekspertai sukūrė dietą pasitelkiant mokslinius tyrimus ir klinikinės patirties, ir stovi ji pakankamai rizikuoti savo gerą vardą ir reputaciją dietos saugumą ir veiksmingumą.
įspūdingo organizacijos istoriją ir reputaciją, tai nenuostabu, kad žmonės domisi Mayo klinikos dietos, kuri nėra įtraukti skaičiuoti kalorijas arba iškirpimo angliavandenių.
Bet yra teiginiai, kad ji gali padėti dietos prarasti tarp 6 ir 10 svarų per dvi savaites pateisinama? Ar tai tradicine prasme ar gyvenimo būdo pamainą dieta? Mes atsakyti į šiuos klausimus ir daugiau per šį straipsnį.
Mes aptarsime, kaip Mayo klinikos dietos veikia kitame skyriuje.
Kaip Mayo klinikos dietos darbai Prancūzija katalogas
Dar daugiau taip ne Viduržemio jūros dieta, Mayo klinika Dieta yra kiek gyvenimo būdas, nes jis yra dieta. Pagrindinė funkcija Mayo klinikos dietos lašas jūsų blogi mitybos ir gyvenimo būdo įpročių ir pakeisti juos su sveikais praktiką.
Nors yra du etapai Mayo klinikos dietos, tai ne dieta, kuri kartoja ciklus ( pvz šešias savaites nuo, viena savaitė išjungtas). Yra tik įvadinis dviejų savaičių etapas pavadintas " praras ją, " Po antrojo etapo (" Live It ")., kuris yra nuolatinis
dviejų savaičių " Lose It " etapas dangles prarasti pažadą - ir išlaikyti
[1] 