Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> dietos fitnesas >>

10 dalykų, kurie įtakoja jūsų svoris be maisto ir Exercise

į gyvūną, tačiau mūsų kūnai vis dar užprogramuotas laikyti riebalų, kai mes nerimas. Kortizolio taip pat už emocinio valgymo kaltininkas, kad lėkštas Shoveling maisto žemyn, kai mes pabrėžė, ir už mūsų troškimas " komforto maisto " kaip ledų ir traškučių, kai mes jaučiatės žemas [Šaltinis: Greenberg].

Kaip tiems žmonėms, kurie praranda svorį nuo streso, tai tikėtina, kad jie jau prarado susidomėjimą valgyti ar fidgeting nuo nerimo daug , kuris degina kalorijas
1:. Genai

Daugelis antsvorį asmuo teigė, kad papildomų Mokestis už svarą yra viskas, atsižvelgiant į jų genuose. Gali būti kažkas tokio teiginio. Mokslininkai mokosi pelėms atrado genetinę mutaciją į MRAP2 geną, kuris neleido jiems sudeginti kalorijų iš riebalų; tas pats genų mutacijos buvo rastas nutukusiems žmonėms. Iš pradžių, pelių genetinių mutacijų juos sukelia mažiau valgyti nei norma. Tačiau, nepaisant riboto kalorijų, pelės priaugo dvigubai normaliomis pelėmis Mokestis už svarą. Galų gale pelių apetitai auga grįžo, ir jie valgė tipiškas dieta - tačiau vis dar įgijo didesnį svorį nei pelių be to mutacija. Kodėl? Į su genetine mutacija pelių kūnai buvo kaupti riebalus, o ne deginti kurui. Be 500 nutukusių žmonių tyrimo duomenimis, mokslininkai nustatė panašią situaciją su žmogaus versija MRAP2 geno [Šaltinis: Sifferlin].

Atminkite, nors, kad mokslininkai nustatė tik apie aštuonis genetines mutacijas, sukeliančias nutukimo žmonėms. Ir šie mutacijos yra laikomi sukelti mažiau kaip 5 procentus visų iš nutukimo atvejų visuomenėje [šaltinis: Sifferlin]. Taigi, nors jūsų stuomeningas sudėjimą gali būti jūsų genų, tai labiau tikėtina tik savo džinsus.

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]