Kaip išlaikyti jogos Journal

rgijos pasišventimo, o tada, kaip mes atliekame mūsų žurnalus su mumis, mes taip pat atliekame tie mes rūpinamės. " [Šaltinis: eksponatais Brazell]

Taip pat svarbu prisiminti, sako Herbert, kad joga yra techniškai apie daug daugiau nei tai, kas vyksta klasėje. " Tai apie kvėpavimą ir kūno ir proto, todėl tikrai bet žurnalinė tipas, kuris pagilins savo savivoką yra joga žurnalinė, ar jūs rašote apie konkrečius pozos ar ne ".