Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> rūkyti >>

Protas žaidimai, siekiant padėti jums įveikti psichologinę priklausomybės Smoking

skelbimus, skaityti ir quot; bučiavosi rūkalius yra kaip laižyti purvinas peleninę "? Na, jis dirbo. Aš taip pat įkvėpti dūmai iš cigarečių ir iškvepiamame jį į švaraus balto audinio ir stebėjo audinių paruduoja įsivaizduoti, kas vyksta su mano plaučius. Šios strategijos padėjo man laikytis savo tikslo momentais silpnumo " -. Judita D.
" "blogo man" dalis yra išjungta, nes tai nereiškia, kad jūs negalite rūkyti , Niekas neigia jums nieko. Jūs galite tiesiog nenorite ".

Apie gruodis 31, 1994, 9:15 PM, aš rūkyti paskutinio mano cigaretę. Aš tiesiog atsisakė rūkyti vėl. Siekiant nuginkluoti save, aš įdėti likusius cigaretes virtuvės stalčių ir pasakiau sau aš žinau, jie ten, ir gali turėti vieną, bet kuriuo metu aš noriu, bet aš būsiu prakeiktas, jei aš. Mano vyras mesti tuo pačiu metu, ir jis įdėti savo likusias cigaretes, kur jis žinojo, kad jis gali juos rasti, bet bus nuteistas, jei jis būtų Nerūkau vieną. Yra ką pasakyti žinoti, kad jūs galite, bet daug daugiau galima pasakyti žinant jums nebus. &Quot; prasta mane " dalis yra išjungta, nes tai nereiškia, kad jūs negalite rūkyti. Niekas neigia jums nieko. Jūs galite tiesiog nenorite, kad " -. Judy

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]