Kaip Vitaminas D Vitaminas D Works

rsti kelią arba išgydyti nuo rachito, šeriant vaikai, menkių kepenų aliejaus ar maisto ultravioletinių spindulių. Jie taip pat negali rachitas atskleidė vaikus nuo tiesioginių saulės spindulių ar šviesą iš Saulės šviesos lempos. Šių išvadų paaiškinimas nebuvo kristalizuotis keletą metų. Menkių kepenų aliejus buvo veiksmingas nuo rachito, nes jame yra vitamino D. Foods ultravioletinių spindulių buvo veiksmingos, nes šviesa pasikeitė augalų maisto medžiagos į iš vitamino forma - vitamino D2.Today, gydytojai retai pamatyti atvejus rachito į Jungtinės Valstijos. Keli atvejai, kurie dažniausiai pasireiškia gali būti atsekti iki skurdo, nepriežiūros ar nežinojimo. Dramatiška kritimas rachito atvejų yra visų pirma dėl to, kad plačiau pieno papildytais vitaminu D. Nurodykite pasistiprinti pieno prasmės, nes vaikai paprastai gerti daug juo. Tai taip pat vieno geriausio kalcio šaltinis Amerikos dietos, o nuo vitamino D padeda organizmui naudoti kalcio kurti stiprius dantis ir kaulus, pienas buvo geriausias maistas select.Functions vitamino D DVitamin būtina padėti organizmui sugeria mineralų kalcio ir fosforo, kurie reikalingi tinkamam augimui ir vystymuisi kaulams ir dantims. Ji taip pat reglamentuoja, ar šie mineralai nusėda į kaulą ar panaikintas iš kaulų, kad atitiktų kitus poreikius. Jei mineralai sudarytas iš daugiau nei jie įdėti, tai gali palikti kaulai minkšti ir silpni. Vitaminas D signalizuoja inkstus ar išleisti kalcio ir fosforo, kai kūnas turi daug arba laikykite ant jų, kai organizmas veikia short.Whether ji ateina iš maisto arba yra pagamintas odoje, vitamino D turi būti įjungta, kol ji gali būti naudojama. Ji pirmą keliauja į kepenis, kur jis vyksta cheminė kaita. Tada jis juda per į inkstus, kur ji patiria kitą pokytį tapti aktyvią formą vitamino kraujotaką. Šis aktyvus forma - dihidroksi Vitaminas D - yra vienas, kad functions.Society pripažino vitamino D svarbą laikui bėgant; bet kas yra centrinės priežastys todėl įsitikinkite, kad jūs gaunate pakankamai vitamino D? Kitame skyriuje mes aptarsime priežastis, šis vitaminas yra toks crucial.This informacija skirta tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką i