Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Kaip Vitaminas B6 Vitaminas B6 Works

ija yra kita būsena, kuriai gali atsirasti mažas vitamino B6 kiekį. Dėl piridoksino vaidmens serotonino ir kitų neuromediatorių gamybai, papildai dažnai padeda depresija žmonės jaučiasi geriau, o jų nuotaika žymiai pagerina. Ji taip pat gali padėti pagerinti atmintį vyresnio amžiaus adults.Women kurie dėl hormonų pakeičiamosios terapijos ar kontraceptines tabletes dažnai skundžiasi depresija ir yra dažnai trūksta vitamino B6. Papildai pagerina šių atvejų too.Low suvartojamų piridoksino gali sulėtinti imuninę sistemą. Keletas skirtingų imuninės komponentai tampa gana vangus ir kritinių prostaglandinai lygiai turėtų mažėti tinkamos vitamino B6 nėra, todėl žmogus labiau linkusios į diseases.People astma gali pasinaudoti piridoksiną papildų. Klinikiniai tyrimai rodo, kad maistinių medžiagų švokštimas ir astmos priepuoliai sumažinti sunkumo ir dažnumo per Vitaminas B6 supplementation.Anyone su kvėpavimo sunkumų kuris vartojo teofilino galbūt norėsite apsvarstyti papildų su šio vitamino. Teofilinas sąveikauja su vitaminu B6 apykaitą. Papildai ne tik normalizuoja kraujyje, bet taip pat padeda apriboti galvos skausmas, nerimas, pykinimas, kurie dažnai lydi teofilinas use.The pykinimą ir vėmimą, kad dažnai lydėti ankstyvosiose stadijose nėštumo kartais reaguoti į piridoksinu treatment.This sveikata, patvirtinantis, vitamino natūraliai susidaro visose maisto produktai, bet tai gausu mėsos, neskaldytų grūdų, ir tam tikrų kitų maisto produktų. Kitame puslapyje jums sužinoti, ką valgyti gerą dozę vitamino B6 B6.Vitamin yra tik vienas iš daugelio vitaminų, kurie yra sveikos mitybos. Check out šių nuorodų sužinoti daugiau:
  • Folio rūgštis yra būtina sveikam augimui, nes ji daro DNR ir RNR. Sužinokite, kaip ji gamina ląstelės, kaip folio rūgšties darbų.
  • Vitaminas B12, folio rūgšties, kuri padeda padaryti ląsteles, veikia skirtingai nei bet kuri kita vitamino. Sužinokite, kaip vitaminas B12 darbų detales.
  • Vitaminas B1 arba tiamino, yra vienas iš essentil vitaminų pridėta prie "praturtinta" maisto produktų. Sužinokite apie tai, kaip Vitaminas B1 darbų.
  • Kai drauge su kitais B grupės vitaminų B2 padeda metabolizmui. Sužinokite, ką ji daro ne Kaip Vitaminas B2 veikia.
  • rasta daugiausia baltymų, Vitaminas B3 saugo mus stiprus. Kaip Vitaminas B3 darbai paaiškina, kas atsitiks, jei jūs negaunate pakankamai jo.


  • Jei norite sužinoti apie daug vitaminų mūsų mityba, kiek jums turėtų būti valgyti, ir kur juos