Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> maisto papildai >>

Kaip Vitaminas B6 Vitaminas B6 Works

rma, atsargiai iš dozę. Jums turėtų likti tarp 50 ir 100 mikrogramų per dieną; dozėmis nei 200 mikrogramų, vitamino tikrųjų galite pradėti tapti toksinė. Sužinokite, kas gali atsitikti, jei vartojate per didelė šio puslapio papildą.
Vitaminas B6 yra tik vienas iš daugelio vitaminų, kurie yra sveikos mitybos. Check out šių nuorodų sužinoti daugiau:
  • Biotinas AIDS apykaitoje, tekinimo maistą į energiją. Sužinokite daugiau, kaip biotinas darbai Prancūzija katalogas
  • Vitaminas B1 arba tiamino, yra vienas iš essentil vitaminų pridėta prie ". Praturtintas " maisto produktai. Sužinokite apie tai, kaip Vitaminas B1 darbų.
  • Kai drauge su kitais B grupės vitaminų B2 padeda metabolizmui. Sužinokite, ką ji daro ne Kaip Vitaminas B2 veikia.
  • rasta daugiausia baltymų, Vitaminas B3 saugo mus stiprus. Kaip Vitaminas B3 darbai paaiškina, kas atsitiks, jei jūs negaunate pakankamai jo
  • Relax.; rasite streso suardymo Vitaminas B5 kiekviename suvalgomo maisto. Sužinokite apie tai, kaip Vitaminas B5 darbų.
  • Jei norite sužinoti apie daug vitaminų mūsų mityba, kiek jums reikia valgyti, ir kur juos rasti, eikite į mūsų bendro Vitaminai puslapyje.
  • Jei ieškote už geriausią kainą vitamino B papildų, spauskite čia.

    Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų.


    Kas yra Vitaminas B6?
    Tai vadinama tiesiog vitamino B6, tačiau mokslininkai atrado anksti, kad šis vitaminas yra ne viena medžiaga, bet trys: piridoksino, pyridoxamine ir piridoksal. Visi trys turi tą patį biologinį aktyvumą ir visi trys natūraliai atsiranda maisto.

    © 2007. Vitaminas B6 padeda raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
    Piridoksinas funkcijos daugiausia padedant Pritaikysime baltymų ir amino rūgščių. Nors nėra tiesiogiai dalyvauja energijos išleidimo, kaip kai kurių kitų B grupės vitaminų, piridoksino padeda pašalinti azot