Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Folio rūgšties trūkumas
už folio rūgšties RPN yra 400 mikrogramų (mcg) visų suaugusiųjų. Nėščios moterys reikalauja 600 mcg, nes tiek daug naujos ląstelės yra daroma. Vidutinis amerikietis dieta suteikia apie 200 250 mcg vitamino. Dauguma prenatalinė papildai yra 800 mcg.Foods yra folatų tiek laisvos formos ir jungiasi su amino rūgščių. Norėdami įsisavinti folio rūgšties, tačiau ji turi būti išlaisvinti. Vitaminas B12 padeda išlaisvinti įsisavinti folio rūgšties.
© 2007 .Most prenatalinė papildai contain800 mcg folio rūgšties, kuri yra 200 morethan nėščioms moterims reikia.
folio rūgšties trūkumas gali atsirasti arba nepakankamas įsiurbimo ar riboto įsisavinimo. Jis taip pat gali atsirasti laikotarpiu padidėjusį poreikį, pavyzdžiui, daugiavaisio nėštumo, vėžio ar sunkus burns.Some vaistai gali trukdyti organizmo gebėjimas naudotis šio vitamino. Šie vaistai yra aspirino, geriamuosius kontraceptikus, ir vaistai, vartojami gydyti traukuliai, psoriazė, ir vėžys. Be to, piktnaudžiavimas alkoholiu gali pažeisti žarnyną, kad mažiau folatų yra absorbed.Symptoms nuo folio rūgšties trūkumas yra viduriavimas; svorio metimas; anemija; ir raudona, skausminga, ir patinusios kalba. Makrocitinė anemija sukelia folio rūgšties trūkumas yra paplitę neišsivysčiusių šalių ir tarp mažas pajamas nėščioms moterims. Makrocitinė anemija yra retas Jungtinėse Valstijose dėl įprastam naudojimui papildų metu pregnancy.Experts dabar pabrėžti folatų papildų svarbą labai anksti nėštumo stadijose, nes vitaminas vaidina svarbų vaidmenį pradžioje vaisiaus development.Inadequate sumas per pirmąjį Keletą savaičių nėštumo, gali sukelti apsigimimus nugaros smegenų, žinomas kaip nervinio vamzdelio defektų. Tai gali pasireikšti spina bifida, angos stuburo smegenų, ar sunkiais atvejais, ka
