Tačiau teikiant prieigą prie treniruoklių salė - ar per diskontuotų sporto narystės ar vietoje pratybų įrenginys - darbdaviai gali sumažinti jų kylančias sveikatos priežiūros išlaidas.. Darbdaviai, kurie investuoja į darbuotojų sveikatą, kad tarp $ 3 iki $ 15 nuo kiekvieno dolerio, investuoto. [Šaltinis: Amerikos širdies asociacija]
Dėl šios priežasties daugelis darbo vietų primygtinai rekomenduojame naudotis ir tinkamumą, net integruoti darbuotojų sveikatos požiūriu į platesnę įmonės kultūros (taip pat įdarbinimo pastangas). "Google" įmonės būstinė (" Googleplex ") siūlo iki jos darbuotojai Foosball ir stalo tenisas stalai, tinklinio aikštelės ir sporto salėse su joga ir šokių pamokas, taip pat dviejų plaukti-in-place baseinai
Apie. 20 procentų JAV darbdaviams suteikti darbuotojams su tiesiogine prieiga prie treniruoklių salė, esančių darbo vietoje [šaltinis: Shellenbarger]. Nors ne kiekvienas darbdavys gali sau leisti (ar tinka), kurio vietoje įrenginiais, beveik 70 procentų JAV darbdaviams pasiūlyti diskontuota gimnastikos narystė [šaltinis: "Morgan].
Kitos darbo vietos - pavyzdžiui, skambučių centrai - gali būti tiesiog siūlome galimybę dirbti ant laikrodžio, su kai kuriais savo nuožiūra arba bent jau bendri mandagumo. Valdymas tikriausiai bus daugiau priimdamas pratybų darbe, jei jūsų pastangos sušvelninti sau yra šiek tiek sušvelnintas. Jūs galite gauti paprastą treniruotę naudojant mažą svorį ar net tiesiog daro Blauzda arba Tricepsas plėtiniai išjungti jūsų stalo kėdės.
Jei negali pasakyti, ar pratybos turėtų būti toleruojamas savo darbo vietoje, kreipkitės į vieną Jūsų viršininkams dėl leidimo ar patarimo. Tiesiog nereikia nutraukti savo treniruotės, kai jūs darote.
Laikyti svarstymas partijomis Daugiau informacijos apie naudojimosi darbe. 
[1] [2]