Įvadas į skysčių dieta
Kiekvienam reikia skystis. Iš tiesų, jūsų kūnas gali išgyventi ilgiau be kietųjų dalelių nei be skysčių, nes mes turime vandens daugiau nei mums reikia maisto. Bet ar galite išgyventi tik skysčių? Skystis dieta gali įdėti į šį klausimą bandymą, tačiau tokia mityba turėtų būti trumpalaikis dalykas (kelias dienas per savaitę daugių daugiausia, dažniausiai), nes sunku gauti visas maistines medžiagas jūsų organizmui reikia nuo A Keletas skysčiai
Skystos dietos gali būti naudojamas svorio, kaip jums natūraliai linkę gerti mažiau kalorijų nei jūs valgyti -. jei gerti nieko, bet mega pieno kokteiliai visą dieną - bet dažniau jie yra faktiškai nereikalaujama gydytojas į ikioperacinės arba pooperacinio padėtį [šaltinis: Kolorado centro virškinimo sutrikimai]. Tokios dietos gali lengviau technikų ir gydytojai peržiūrėti rentgeno ir kitų vidaus tyrimus.
Skystos dietos yra labai lengva sekti, kaip ilgai, kaip jūs turite valios atsisakyti kietą maistą. Nors yra dviejų pagrindinių tipų skystųjų dietos, skaidrus skystis dieta ir pilnas skysčių dieta, abu yra paprasta - jūs turite laikytis skysčių. Tačiau su visu skysčių dieta, kuri šiame straipsnyje bus ištirti išsamiau vėliau, ten yra šiek tiek daugiau laisvės su šiek tiek daugiau didelių skysčių, pavyzdžiui, avižiniai ir pureed maisto produktų.
keistas skystis dieta, kurioje pasekėjai naudoti premade dieta virpesius, kaip vieną ar du jų kasdieniame valgį ir papildymo kietosiomis užkandžių ir trečiosios kieto valgio, gali būti naudojami ilgesnį laikotarpį, nes organizmas gauna papildomų maistinių medžiagų iš kieto maisto įvairovė. Jie taip pat gali būti labai patogu, su patraukti-and-go kokteilius, o leidžiant kraipyti kambarys mėgautis " Nuolatinis " maitinimas
Jei norite sužinoti Tajniki skysčio dietos plano, skaitykite toliau į kitą puslapį
Skystas dieta
skystis dieta yra būtent tai, ką jis skamba kaip.. - - dietos, kurią sudaro beveik vien iš skysčių. Jis nėra skirtas būti " gyvenimo būdo pokyčius, " arba kažkas jums imtis dėl visą likusį savo gyvenimą, kaip ir sveikas mitybos įpročius. Atvirkščiai, tai turėtų būti daroma tik keletą dienų metu, kaip jūsų kūnas negali išlaikyti save ilgainiui ant kelių skirtingų skysčių vien
Yra dviejų pagrindinių tipų skystųjų dietų. Skaidrus skystis dieta ir pilnas skysčio dieta. Nors panašūs, skaidrus skystis dieta yra siaures
[1] 