Patikrinkite savo vietos parkų ir poilsio departamento. Jie paprastai siūlo bendruomenės klases viskas nuo šokių ir jogos aerobika, plaukimas, ir komandinių sporto šakų. Bendrijos kolegijos, taip pat dažnai siūlo noncredit kursus, kurie supažindins Jus su nauja veikla.
Vaikščioti savo vaikus į mokyklą, o ne vairavimo juos. Ar tas pats juos pasiimti. Jei laikas yra rūpestis, pasirinkite vieną iš dviejų
Prisijunkite pėsčiomis klubą tokių kaip Amerikos Volkssport asociacija -. Tai nekonkurencinio klubą atlieka vaikšto jūs darote savo tempu visų 50 valstybių. Rasti Volkssport grupę jūsų rajone ne www.ava.org
* surengs ". Nesvarbu valgymui " Veiklos įrangą. Užuot maisto, turėti kiekvienas pareikšti žaidimas, kad reikia fizinį aktyvumą. Bus žaidimų švediško stalo -. Gal vejos smiginis, badmintonas, maltinukas, hula lankus, rutuliai, ir Pogo lazdos
©
.
