Įvadas į Richard Simmons Dieta
Richard Simmons yra sunku nepastebėti, todėl yra tikimybė, kad jūs girdėjote apie arba matė jį, net jei jums buvo ne galvoti apie numesti svorio. Jis buvo kelių televizijos šou, komercinis ir video žvaigždė, ir jis parašė autobiografiją. Dėl kai kurių, jo sprogi entuziazmas yra sunku priimti. Jo mityba yra sveikas viena, tačiau yra mažai, kad unikalus apie Richard Simmons "dietos plano, išskyrus Simmons pats. Jis iš tikrųjų yra pagrindinis akcentas. Jo dieta yra nuolat atnaujinama ir perpakuoti; naujausia versija yra vadinama SlimAway. Programa taip pat vadinama " Richard Clubhouse, " yra daugiausia per savo interneto svetainėje (www.richardsimmons.com).
Tai apima kasdieninę motyvacijos pranešimus Via e-mail, 30 dienų miltų planus, receptas korteles, restoranas instrukciją, maisto sekimo lapų, prieigą prie skelbimų lentos, pokalbių kambariai, ir internete FoodMover programa, kuri leidžia jums sekti savo dienos maisto pašalpų, vandens suvartojimo ir daryti išlaidas. Narystė Richard Clubhouse taip pat leidžia Jums įsigyti bet jo pratybų Vaizdo klipai /CD /DVD ir kitų daiktų (pavyzdžiui, knygų, lėlių, drabužių ir raktų pakabukai) diskonto kaina. Jo filmai yra unikali tuo, kad juose yra žmonių dalyvauja visų dydžių ir formų. Buvo labai antsvorio save, Simmonsas akivaizdžiai empathizes su visais, kurie manimi nepatenkintas apie savo svorį.
Loginis
Richard Simmons kaip savo asmeninį cheerleader, galite rasti motyvaciją Jums reikia gauti su programa ir klijuoti su juo , Jo pagrindinis filosofija yra vienas iš įtrauktį. Nesvarbu, kaip antsvorio esate ar kokia apgailėtina jaučiatės dėl savo svorio, Simmonsas raminamai siūlo viltį net labiausiai beviltiška tarp mūsų. Registruotis kaip ant jo interneto svetainėje narys (tai $ 19,95 už pirmąsias 12 savaičių ir $ 9,95 per mėnesį vėliau), ir jūs galite prisijungti dietos "pokalbių kambariai ir kartais pokalbis su Simmons pats. Simmonsas didelę svarbą fizinio aktyvumo, ir tai yra vienas bruožas jo svorio netekimas programos, kad išsiskirtų ir įdėkite jį vienu žingsniu aukščiau kitų. Tiesą sakant, Simmonsas buvo ir tikriausiai dar yra geriausiai žinomas už savo pratybų programas, kurios apima aerobinė veikla į įvairių muzikos ritmas, nuo disco į Broadway. Nors kai kurie iš jo patarimo kvepia pop psichologijos, kai kuriems žmonėms tai gali būti tik tai, ką gydytojas užsakyta.
Žiūrėkite kitą pusl
[1] 