Kitas galimas trūkumas grandinės mokymo bėgikų yra tai, kad jis neturi pakeisti intervalas mokymą. Nors grandinės mokymo bus jums gerai per ne sezono metu arba padėti jums net iš potencialaus raumenų disbalansą, kuris ateina iš specializuojasi vieno įvykio, ten tiesiog nėra gauti maždaug klasika, back-to-back veikia rinkinius, kad bėgikai padaryti, siekiant pasiruošti kelių rasių ir kelio atitinka.
Jei norite sužinoti daugiau apie grandinės mokymo ir kiti metodai, bėgikų, pamatyti kitame puslapyje nuorodas.
