Kaip Vitaminas B3 Vitaminas B3 Works

B3
Vitaminas B3 yra trijų formų: nikotino rūgšties (taip pat vadinamas nikotinat) ir niacinamidą (taip pat vadinamas nikotinamidas), tiek rasti maisto ir papildų; ir inozitolio hexaniacinate, forma galima tik papildus. Nikotino rūgštis ir inozitolio hexaniacinate abu yra naudinga, mažinant cholesterolio kiekį kraujyje. Niacinamidas yra naudinga kai su insulino priklausomu cukriniu diabetu ir galbūt artritu sufferers.Large nikotino rūgšties dozes žmonių - 100 mg iki 1000 mg (1 g) per dieną - yra veiksmingai mažina kraujo trigliceridų ir "blogojo" mažas -density lipoproteinų (MTL) cholesterolio, tuo pačiu didinant koncentraciją kraujyje "geras" didelio tankio lipoproteinų (DTL) cholesterolio. Tai daro Niacinas svarbus įrankis siekiant užkirsti kelią ar atbulinės eigos širdies liga. Niacinas didina DTL cholesterolio kiekį kraujyje žymiai daugiau negu plačiai naudojamas narkotikų lovastatino. Nors lovastatinas mažina MTL cholesterolio kiekį kraujyje daugiau nei niacino daro, niacino, taip pat mažina kraujyje kitu lipidų koeficiento, vadinamo Lp (a); Mokslininkai įsitikinę, kad padidėjusi Lp (a) koncentracija yra papildoma rizika širdies ir kraujagyslių ligų. Kai avižų sėlenos yra įtraukta į niacino režimo, dauguma žmonių gauti dar daugiau įspūdingų rezultatų. Inkstų transplantacijos pacientai, kurie dažnai turi aukštą cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat žr dramatiškų naudos iš vartojate niacino. Bet niacino (nikotino rūgšties) aukštosiose nei 500 mg dozėmis kasdien gali sukelti sunkių šalutinių poveikių, įskaitant kepenų pažeidimas, diabetas, gastritas, ir koncentracijos kraujyje šlapimo rūgšties aukštis (kuris gali sukelti podagros). Taigi mokslininkai ir mitybos specialistai sukūrė inozitolį hexaniacinate. Inozitolis hexaniacinate veikia kaip niacinas cholesterolio, bet be sunkių šalutinių poveikių. Žmonės gali papildyti kasdien su dozėmis iki 3000 mg (3 g) be rizikos kepenų ar skrandžio uždegimas, nei priedas padidinti diabeto riziką ar podagra.
© 2007. Niacinas yra naudojamas gydyti daugelį negalavimų, įskaitant highcholesterol.
nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu paprastai prasideda anksčiau nei 20. Ekspertų amžius šiuo metu mano, kad diabetu kartais gali būti sukeltas dėl autoimuninių rezultatas atsakas. Kūnas atakuoja insulino priėmimo ląsteles iš savo kasos, sunaikinti juos ir plėšia insulino gamybos kūną. Kartais prednizono yra naudojamas slopinti imuninę sistemą ir sustabdyti arba sulėtinti šį procesą. Prednizono yra stero

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>