Kaip Vitaminas B3 Vitaminas B3 Works

artus per dieną. Paimkite jį su maistu gauti geriausius results.Doses naudojami vaikams, kurie pradeda kurti nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu svyravo nuo 100 iki 200 mg per dieną. Suaugusiųjų dozės atsižvelgiant į kūno svorį: maždaug 11,5 mg kilogramui kūno weight.Warning: žmonės, kurie bet kokia kepenų liga, aukšto lygio kepenų fermentų tipą jų laboratorinių tyrimų, podagra, ar pepsinės opos Nevartokite niacino. Priimdamas bet kokį čia aptartas Vitaminas B3 papildas tipo, svarbu patikrinti kepenų funkcija periodiškai. Pavartojus daugiau kaip 500 mg niacino, arba 3,000 mg arba inozitolį hexaniacinate arba niacinamidą per dieną, gydytojas turėtų patikrinti, ar jūsų kepenų fermentų lygį ne rečiau kaip kas tris months.As mes ką tik sužinojau, niacino būtina numatyti ENERGETIKOS kūno ir apsisaugoti nuo Pellagra, ir tai gydoma negalavimų nuo diabeto, kad artritu sergantys migrena. Tačiau per daug vitamino B3 nėra geras dalykas. Nepersistenkite su savo vitamino B3 suvartojimo, o tai labai svarbu B komplekso vitaminų padės išlaikyti jūsų kūno dirba properly.Niacin yra tik vienas iš daugelio vitaminų jūsų kūnas turi išlaikyti bendrą sveikatą. Sekite šias nuorodas ir sužinokite daugiau.

Vitaminas B6 yra iš tikrųjų trys medžiagos, piridoksino, pyridoxamine ir piridoksal, kad darbas Pritaikysime baltymų ir amino rūgščių. Skaityti daugiau Kaip Vitaminas B6 veikia.

Iš Kaip Biotinas darbai, sužinokite, kaip biotinas, veikia kaip kofermento keliose medžiagų apykaitos reakcijų, pavyzdžiui, riebalų ir angliavandenių apykaitą.

Sužinokite, kaip folio rūgšties darbai sužinoti apie Folio rūgštis, folio rūgšties, ir folio rūgšties ir kaip folio rūgšties trūkumas gali sukelti megaloblastinė anemija.

Vitaminas B12, taip pat vadinamas cianokobalamino arba kobalaminas yra svarbus, nes jis padeda folatų priimant DNR ir RNR. Skaitykite daugiau, kaip vitaminas B12 darbų.

Vitaminas C arba askorbo rūgšties, yra geras ne tik palengvinti peršalimo. Sužinokite daugiau, kaip vitaminas C Works.

Jei norite sužinoti apie daug vitaminų mūsų mityba, kiek jums reikia valgyti, ir kur juos rasti, eikite į mūsų bendro Vitaminai puslapyje.

Jei norite ieškoti geriausių kainas B vitaminų papildus, spauskite čia
Apie Autorius:. Jennifer Brett, ND yra direktorius Akupunktūra instituto Bridgeport, kur ji taip pat aptarnauja universiteto atsakomybė už Naturopathic medicinos koledžo dėstytojai. Pripažintas lyderis

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>