riebi, žvynuota, ir sausas ženklas. Laikyti svarstymas sužinoti daugiau apie riboflavino deficiency.Riboflavin poveikis yra tik vienas iš esminių vitaminų, kurie turėtų būti jūsų dietos dalis. Vadovaukitės žemiau esančią nuorodą sužinoti daugiau apie maistinių medžiagų jūsų kūnas turi.
Vitaminas B5 arba pantoteno rūgštis, galima rasti visose gyvose ląstelėse ir visiems maisto produktams. Sužinokite apie jos svarbą dietos, kaip Vitaminas B5 veikia.
Vitaminas B6 yra iš tikrųjų trys medžiagos, piridoksino, pyridoxamine ir piridoksal, kad darbas Pritaikysime baltymų ir amino rūgščių. Skaityti daugiau Kaip Vitaminas B6 veikia.
Iš Kaip Biotinas darbai, sužinokite, kaip biotinas, veikia kaip kofermento keliose medžiagų apykaitos reakcijų, pavyzdžiui, riebalų ir angliavandenių apykaitą.
Skaityti Kaip Folio rūgštis veikia sužinoti apie Folio rūgštis, folio rūgšties, ir folio rūgšties ir kaip folio rūgšties trūkumas gali sukelti megaloblastinė anemija.
Vitaminas B12, taip pat vadinamas cianokobalamino arba kobalaminas yra svarbus, nes jis padeda folatų priimant DNR ir RNR. Skaitykite daugiau, kaip vitaminas B12 darbų.
Jei norite sužinoti apie daug vitaminų mūsų mityba, kiek jums reikia valgyti, ir kur juos rasti, eikite į mūsų bendro Vitaminai puslapyje.
Jei norite ieškoti geriausių kainas vitaminas B2 papildų, spustelėkite čia.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Vitaminas B2 trūkumas
vitamino B2 trūkumo, oda tampa riebi, žvynuota, ir sausas. Čia gali būti įtrūkimų, arba įtrūkimus, ne iš burnos, uždegimas ir skausmingumas lūpų kampų ir sklandžiai, rausvai violetinės tongue.Because ilgai trūkumas vitamino B2 sukelia didelį akių žalą gyvūnams, kai kurie sako, akių problemų žmonėms , pavyzdžiui, kataraktos, gali būti dėl to, šio vitamino trūkumo. Keletas tyrimų parodė, žmones, kurie sukurti katarakta tu
