How Biotinas darbai Prancūzija katalogas Biotinas Apžvalga
Jūs negalite girdėjote daug apie šio vitamino B, bet tai lengva suprasti. Nors ji padeda mūsų kūnai konvertuoja maistą energetikos, biotino svarba buvo atrasta tik prieš maždaug 60 metų. Daugelis iš mūsų gauti daugiau nei pakankamai biotino mūsų nuolatinių dietų. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kas tai yra, kokie maisto produktai turi ją, o kai kurie iš būdų tai saugo mus sveikas. Štai ką jūs išmoksite:
Kas yra Biotinas Biotinas veikia kaip iš riebalų ir angliavandenių apykaitos kofermento, baltymų į karbamido paskirstymo, o amino rūgščių konversijos iš baltymų į cukraus kiekį kraujyje? energijos. Turėtumėte valgyti bent 30 mikrogramų per dieną; Laimei, dauguma iš mūsų gauti nuo 3 iki 10 kartų, kad daug. Šiame puslapyje jūs išmoksite, kaip ji buvo atrasta ir kaip išvengti retą biotino trūkumas.
Privalumai BiotinIn be savo medžiagų apykaitos savybių, biotinas, taip pat yra keletas naudą sveikatai. Kai normalus suvartojamų biotino papildytas, jis stiprina nagus, malšina galvos odą būklę naujagimiams, ir yra labai veiksminga kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Šiame puslapyje jūs išmoksite, kaip didelis ir dozės imtis norint pasiekti šiuos sveikus poveikį.
Biotinas yra tik vienas iš daugelio vitaminų, kurie yra sveikos mitybos. Check out šių nuorodų sužinoti daugiau:
Relax; rasite streso suardymo Vitaminas B5 kiekviename suvalgomo maisto. Sužinokite daugiau apie jį ne kaip Vitaminas B5 veikia.
Vitaminas B6 yra veiksmingas prieš daugiau nei 100 ligų. Kaip Vitaminas B6 darbai bus paaiškinti detales ir pasakys, kaip gauti pakankamai dietos.
Visi žino, vitaminas C kovoja su peršalimo. Sužinokite, kaip ji apgauti, kaip vitaminas C Works.
Jūsų kūnas gali padaryti savo vitamino D, jei jūs gaunate pakankamai saulės. Sužinokite, kaip vitaminas D kūrinių detales.
Vitaminas K vaidina svarbų vaidmenį kraujo krešėjime. Sužinokite daugiau, kaip vitamino K darbų.
Jei norite sužinoti apie daug vitaminų mūsų mityba, kiek jums reikia valgyti, ir kur juos rasti, eikite į mūsų bendro Vitaminai puslapyje.
Jei ieškote už geriausią kainą vitamino B papildų, spustelėkite čia. //]]]] > ]] >
Kas yra Biotinas
Biotinas yra vienas iš agentų, kuri paverčia mūsų maistą į energiją?. Laimei, dauguma žmonių mityba yra maisto produktų, kurie suteikia daugiau nei pakankamai biotino, kad saugo mus sveikas. Tač
Page
[1] [2] [3] [4] [5] 
