Sveikatos Privalumai Alyvuogių Oil

a arterijas gresia žalos ir skatina širdies liga (tarp kitų nesveikų reiškinių) .Sriegines dietos turtingas mononesočiųjų riebalų, taip pat pasirodė, kad apsaugoti nuo lygiųjų raumenų ląstelių proliferaciją, kitas rizikos veiksnys atherosclerosis.Olive Nafta - palaima kraujo PressureAn Italijos paskelbtas tyrimas 2003 gruodžio mėn hipertenzijos leidinyje peržiūrėjo daug mokslinių tyrimų projektus, kurie svarstė įvairius veiksnius, kurie turi įtakos kraujo spaudimą. Peržiūros nurodė, kad nesočiųjų riebalų sumažinti kraujo spaudimą. Mokslininkai pridūrė, kad alyvuogių aliejus ypač buvo unikaliai sugebėjo sumažinti aukštą kraujo spaudimą - daug daugiau nei saulėgrąžų oil.A didelį tyrimą, kuris atsirado po metų "The American Journal of Clinical Nutrition pažvelgė į daugiau nei 20,000 dietos Graikai, kurie neturėjo didelio kraujospūdžio ligos, kai tyrimas began.The tyrimas nustatė, kad tie, kurie valgė tipiškas Viduržemio jūros dietos turėjo sumažinti kraujo spaudimą. Be to, kai alyvų aliejaus vartojimui poveikis buvo palyginti su augalinio aliejaus vartojimui, alyvuogių aliejaus buvo parodyta, kad turi daugiau teigiamą poveikį kraujo pressure.Spain yra kitas šalis, kur alyvuogių aliejus yra daugelyje namų štapelio. Ten žmonės paprastai naudoja alyvuogių aliejaus, saulėgrąžų aliejus (A daugiausia polinesočiųjų alyvos), arba jo iš dviejų mišinį. Mokslininkai viename Ispanijos tyrimo norėjau sužinoti, kokį vaidmenį kiekvienas iš šių aliejų grojo kraujospūdis, taip pat, kaip aliejų laikomų iki kultūros aštrumą, kurioje aliejus pašildomas iki aukštos temperatūros kepimui, o vėliau pakartotinai kelis kartus.

© 2007. , nes ji padeda savo sveikatą tiek daug būdų, alyvuogių aliejus turėtų būti kiekvieno virtuvėje dalis.
Tyrimas, kuris buvo paskelbtas 2003 m gruodžio mėn Amerikos leidinyje Klinikinės mitybos, išnagrinėjo pavyzdžius aliejaus iš 538 tyrimo dalyvių virtuvės. Sužinokite, kaip kitame puslapyje. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos prieži