Galų gale, Sharon tampa taip susirūpinęs ji konsultuoja savo gydytoją, kuris ramina ją, kad jos atminties problemos šiuo atveju yra visiškai normalu. Ji yra pagal milžiniškas asmeninės stresas, ir ši našta yra tiesiogiai paveikti savo gebėjimą prisiminti.
Be abejo, vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, kad sveiki žmonės atsiduria vis pamiršęs yra stresas. Ir tai ne tik svarbus, gyvenimas keičiasi stresas, kuris paveikia mokymąsi ir atmintį. Daugelis iš mūsų niekada suprasti, kiek rinkliavą dieną-to-day sudirginimas, rūpesčių ir susierzinimų gali užtrukti. Nesvarbu, ar esate vienas iš tėvų, jauna mama, vidutinio amžiaus tėtis dalyvauja verslo ir tavo sūnaus sporto komanda, arba įsteigta profesinė Artėja pensinis amžius, tiesiog gauti per dieną gali pateikti jums su begalinis nedidelių nusivylimų, kad gali pakilti eksponentiškai. Nesvarbu, ar žadintuvas neviršijama ne ... jūs negalite rasti savo geriausią pora kelnių ... vaikai kovoja per pastarąjį tuščiažodžiauti ... Pamiršus pavartoti pildymas dujų bakelį ... jūsų sekretorius ragina sergantiems ... šuo opiausių savo brangaus naujo kilimo ... visi šie iš pažiūros nedidelių problemų sukelti stresą. Kiek iš jų yra, ir kaip tu reaguoji į juos, gali nuspręsti, kaip jie galiausiai paveikti Jūsų gebėjimą susikaupti ir prisiminti.
Keista, trumpalaikis, nesunkus ar vidutinio sunkumo stresas gali realiai pagerinti pažinimo veiklos rezultatus ir padidinti atminties. Nedelsiant Organizmo reakcija į staiga stresą apima hormonų ir kitų chemikalų, įskaitant epinefrino (taip pat žinomas kaip adrenalino) ir norepinefrino, kad sukelti organizmo vadinamąjį kovoti arba skrydžio atsakas, o artimiausiu metu išleisti, kad jums budresni ir orientuota. Siekiant išlaikyti šią reakciją ilgiau nei kelias sekundes, kūnas taip pat išskiria gliukokortik
