Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Apšvietos Makaronai ir Cheese

Apšvietos Makaronai ir Sūris DERLIAUS Modelių 6 (1 puodelio) porcijos

Ši Tvist visų laikų Amerikos mėgstamiausia yra garantuojama, kad jūsų šeimos šypsena, ir tai mažai riebalų per daug!
INGREDIENTAI
8 uncijos nevirti Vagonas Variklinis greideris Vikšrinis, peteliškė ar alkūnės makaronų 1 šaukštas visi universalūs miltų 2 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo 1/4 šaukštelio sausų garstyčių 1 gali (12 uncijos) išgaruoja nugriebto pieno 1 puodelis (4 uncijos) susmulkinti sumažintas riebalų SHARP Čederio sūrio 1/2 puodelio (2 uncijos) susmulkinti sumažintas riebalų Monterey Jack sūrio 1 indelis (2 uncijos) supjaustyti Pimiento, nusausinti ir išskalauti 1 šaukštelis Vorčesterio padažas 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 1 šaukštas sauso duonos trupinius 1 šaukštas paprikos paruošimas:

  • Įkaitinkite orkaitę iki 375 °. F
    Kuko makaronai pagal ant pakelio, praleidžiant druska. Nusausinkite ir atidėtos
    Kombainas miltus, krakmolą ir garstyčių Vidutiniame inde.; įmaišykite pieną iki vientisos masės. Virkite virš mažos ugnies, retkarčiais pamaišant, kol šiek tiek sutirštės, apie 8 minutes
    Nuimkite nuo ugnies.; įmaišykite sūrių, Pimiento, Worcestershire padažo ir pipirais. Pridėti makaronus; gerai išmaišykite.
    Spray 1-1 /2-kvorta Puodai su nonstick virimo purkštuvu. Šaukštas mišinio į Puodai; pabarstykite duonos trupinius ir paprikos
    Kepkite 20 minučių arba tol, kol pradės burbuliuoti ir šildomas per

    Šis receptas pasirodo:.. Pasta Mitybos informacija: Pluoštas 2 g Angliavandenių 35 g Cholesterolis 18 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 19% Kalorijos 266 Baltymų 18 g Natrio 200 mg mitybos birža: Mėsos 1 Pienas 1/2 Krakmolas 2 Riebalai 1/2