Kai pomidorai, bazilikas ir naujų bulvių galima rasti gausa ūkininkų turguose, sujungti juos su kiaušiniais greitai-iki-Fix ENTR é É.
INGREDIENTAI
1 šaukštas alyvuogių aliejaus, padalintas 3 puodeliai pjaustytų bulvių 1/3 puodelio maltos šviežio baziliko 2 kiaušiniai 2 kiaušinių baltymai 2 šaukštai riebalų (lieso) pieno 1 šaukštas Dižono garstyčių 1 arbatinis šaukštelis sausų garstyčių 1/2 šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 2 puodeliai pjaustytų slyvų pomidorai Paruošimas:
Išdėstyti visus keptuvėje bulves. Pabarstykite bazilikais. Suplakite kartu kiaušinius, kiaušinių baltymus, pieno, garstyčių, druskos ir pipirų nedidelį dubenėlį. Užpilti bulves. Išdėstyti pomidorų virš bulvių mišinį. Sumažinkite ugnį iki mažos. Uždenkite ir kepkite 10 minučių arba tol, kol kiaušiniai nustatyti. Supjaustykite 4 skiltelėmis tarnauti
Šis receptas pasirodo:. Vegetarian Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 pleišto Natrio 394 mg baltymo 9 g skaidulinės 4 g Angliavandenių 42 g Cholesterolis 106 mg sočiųjų riebalų 1 g Riebalai Iš viso 7 g Kalorijos iš riebalų 23% kalorijų 260 Dietiniai birža: Augalinis 2 Krakmolas 2 Riebalai 1/2